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大便不成型、睡眠浅、怕冷?医生说可能是脾虚,试试艾灸和归脾丸吧!

大便不成型、睡眠浅、怕冷?医生说可能是脾虚,试试艾灸和归脾丸吧!

我从小就体弱多病,经常感冒发烧,家人都说我是体质差。长大后,虽然不再那么频繁地生病,但总感觉身体不太对劲。尤其是最近这段时间,大便有时不成型,睡眠浅,怕冷,出汗多,精神状态也不是很好。这些症状让我非常困扰,于是决定去看医生。

在京东互联网医院,我遇到了一个非常耐心的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯,包括大便、睡眠、胃口、平常精神状态、心情、出汗、怕冷怕热等方面。还让我拍了一张舌苔的照片。通过这些信息,医生初步判断我可能是脾虚引起的身体不适。

我对这个诊断结果并不陌生,毕竟在中国,脾虚似乎是很多人都有的问题。医生建议我可以试试艾灸和归脾丸来改善症状。我对艾灸有一些了解,知道它是一种传统中医疗法,可以通过在特定穴位上燃烧艾草来刺激经络,达到治疗的效果。至于归脾丸,我之前从未听说过,但医生解释说它是一种中药,主要成分是黄芪、白术、茯苓等,能够补益脾气,改善消化吸收功能。

我对这两种方法都很感兴趣,于是决定一试。首先,我去了一家中医诊所做艾灸。医生在我的背部和腹部上放置了几个艾条,然后点燃它们。随着艾草的燃烧,温热的感觉逐渐传遍全身,非常舒服。整个过程大约持续了30分钟,结束后我感觉精神焕发,身体也轻松了许多。

接下来,我开始服用归脾丸。每天早晚各一次,每次6克。刚开始几天,我并没有感觉到明显的变化,但随着时间的推移,我的大便逐渐恢复正常,睡眠也变得更深沉了。最重要的是,我不再那么怕冷了,出汗也减少了很多。精神状态也明显改善,整个人都变得更有活力了。

我非常感谢那位医生和京东互联网医院,正是他们的专业建议和治疗方案,才让我摆脱了脾虚的困扰。现在,我已经完全恢复了健康,生活也变得更加美好了。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾虚的治疗与调理 常见症状 脾虚主要表现为大便不成型、睡眠浅、胃口不佳、精神状态差、出汗多、怕冷等症状,多见于中老年人和长期饮食不规律者。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 艾灸:可以通过艾灸来温暖脾胃,改善脾虚症状。 2. 归脾丸:中药归脾丸有助于补益脾气,改善脾虚引起的各种症状。 3. 饮食调理:多吃易消化、富含营养的食物,如粥、面条等,避免生冷、油腻食物。 4. 生活习惯:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累,适当进行体育锻炼。 5. 心理调节:保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,适当进行放松训练,如瑜伽、冥想等。
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