我从小就有肠胃虚寒的问题，经常肠鸣、反酸，甚至有时候还会出现大便不成形的情况。这些症状让我非常苦恼，影响了我的日常生活和工作效率。去年我做过肠镜，结果显示没有什么大问题，但症状依然存在。家里老人都八九十岁了，身体健康，似乎我是家族中唯一一个有这种问题的人。

最近，我在网上搜索了“脾虚胃寒的症状及治疗”，希望能找到一些有效的解决方案。正好看到京东互联网医院的广告，决定试一试。通过在线问诊，我遇到了非常专业的医生。医生详细询问了我的症状和病史，包括是否有恶心、呕吐、反酸、烧心等不适，以及是否有其他疾病或家族史。医生还问我是否做过什么检查，吃过什么药物，是否有药物过敏的情况。

我告诉医生，除了有一点反酸和大便不成形外，其他症状都没有。医生建议我注意生活方式，平时饮食作息规律，不暴饮暴食，不吃辛辣刺激性食物，少食多餐，平常多喝水，多运动，尤其是饭后适当走路，可以促进消化吸收。同时，避免熬夜，过度劳累，天气变化时注意及时增添衣物，避免受凉，也要保持情绪稳定，避免紧张、焦虑。

医生还推荐我口服益生菌，帮助调节肠道菌群，改善肠胃功能。我曾经在京东上买过益生菌，但效果不是很好。医生解释说，益生菌需要长期服用，至少半个月才能看到效果。同时，医生提醒我，理中丸是中成药，适合脾胃虚寒的人群，可以辅助治疗。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于肠胃健康的知识。京东互联网医院的服务非常方便和高效，医生也非常耐心和负责。我会按照医生的建议，调整生活方式，坚持服用益生菌和理中丸，希望能够改善我的肠胃问题。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！