我从小就有一个习惯，喜欢用手指挠头皮。妈妈总是说我这样会把头皮挠破，长出脓包来。可我就是控制不住，尤其是在紧张或者无聊的时候。直到有一天，我发现自己的头皮上长出了一个又一个的红色疙瘩，摸起来硬硬的，疼痛难忍。

我吓坏了，赶紧上网搜索“头皮长痘痘怎么办”，结果显示可能是毛囊炎。看到这个词，我更害怕了，毛囊炎听起来就像是一种很严重的疾病。我开始担心自己会不会因此而秃头，或者留下永久的疤痕。

我决定去看医生，但又不想去医院排队等候。于是，我在网上找到了京东互联网医院，决定试试看。很快，我就和一位皮肤科医生进行了视频咨询。医生很友善，问我头皮上的疙瘩有多久了，是否有瘙痒和疼痛的感觉。我告诉她，疙瘩已经有一个月了，摸起来很疼，有时候还会有脓头和血丝流出。

医生让我拍一张头皮的照片，但我一个人在家，拍不出来。医生理解我的困难，继续问我其他问题。最后，她告诉我，根据我的描述和症状，很可能是毛囊炎，需要用药治疗。她推荐了复方酮康唑发用洗剂和克林霉素甲硝唑搽剂，并详细解释了用法和注意事项。

我按照医生的建议使用了这两种药物，头皮上的疙瘩逐渐消退，疼痛也减轻了很多。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，保持头皮清洁，避免抠抓挤压。现在，我的头皮已经恢复了健康，疙瘩也没有再出现过。

我很感谢京东互联网医院的医生，她的专业知识和耐心指导帮助我解决了这个困扰我很久的问题。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能像我一样，关注自己的身体健康，遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。