我从小就对海鲜情有独钟，尤其是小龙虾和火锅串串。每次和朋友聚会，总少不了这些美食。可最近，我却开始后悔自己的贪嘴了。

两天前，我突然发现自己身上长了很多红点点，尤其是腿上，痒得厉害。起初我没太在意，想着可能是蚊子叮咬的结果。但是当红点点越来越多，痒感也越来越强烈时，我开始担心起来。难道我真的过敏了？

我赶紧上网搜索相关信息，发现有人说长疙瘩可能是脾虚引起的。虽然我不确定这是否适用于我的情况，但还是决定去京东互联网医院咨询一下皮肤科医生。

医生很友善地问我病情的详细情况，并让我发了一张清晰的照片。等待的过程中，我开始回想起最近的生活习惯。除了海鲜和火锅串串外，我还用了新的洗涤剂来洗衣服。难道是这个原因？

医生看完照片后，告诉我我的情况考虑是过敏的可能性比较大。他建议我外涂炉甘石洗剂进行止痒，并避免搔抓和热水烫洗。同时，他也提醒我暂时不要食用辛辣刺激性的食物和海鲜，避免日晒和接触花草小动物。

我听完医生的建议，心中一阵后悔。为什么我没有早点注意到自己的身体变化？为什么我总是贪图一时的口腹之欲？

现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗。虽然红点点和痒感还没有完全消失，但我相信只要我坚持下去，总会有好转的一天。同时，我也意识到健康无小事，不能因为一时的享受而忽视了自己的身体。从今以后，我会更加注意自己的饮食和生活习惯，希望大家也能引以为戒，注意身体健康。

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