我从小就被告知，我的体质属于肾虚型。每当我感到疲惫、情绪低落时，母亲总会说：“你这是肾虚的表现，需要好好调养。”但我从未真正理解过这句话的含义，直到我遇到了甲状腺问题。

那是一个普通的周末，我在家中突然感到全身瘙痒，无法忍受。同时，我的情绪也变得异常低落，开心不起来。这些症状让我非常困扰，于是我决定寻求医生的帮助。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生详细询问了我的症状，并了解到我曾经被诊断出甲亢，且在孕前服用过甲巯咪唑。医生告诉我，我的症状可能与甲亢有关，并建议我去线下医院进行甲状腺功能、甲状腺抗体、血常规及肝功能检查，以了解甲亢是否复发。

我按照医生的建议进行了检查，结果显示我的甲状腺指标确实高于正常范围。医生解释说，甲亢未控制状态下会影响情绪，可能导致我感到情绪低落和心悸。同时，医生也提醒我，身上瘙痒的问题可能与甲亢有关，需要去皮肤科检查一下。

在医生的指导下，我开始了低碘饮食，并定期复查甲状腺功能、肝功能、血常规。医生还建议我控制情绪，保持心情愉快，少生气。这些小建议对我来说非常实用，我逐渐恢复了正常的生活状态。

通过这次经历，我深刻理解了肾虚体质的重要性。肾虚不仅会影响身体健康，还会影响情绪和心理状态。因此，我开始更加注重自己的身体和心理健康，积极采取措施调养自己的身体。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你及时寻求医生的帮助，并按照医生的建议进行治疗和调养。同时，也要注意自己的生活习惯和情绪状态，保持良好的心态和健康的生活方式。只有这样，才能真正做到“健康无小事”。