我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。然而,我的内心却充满了焦虑和恐惧。怀孕20周5天的我,突然遭遇了严重的便秘问题。每次尝试排便都像是一场噩梦,痛苦不堪,甚至让我开始担心这是否会影响到宝宝的健康。
我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。医生听完我的描述后,首先安慰我说:“别担心,这在孕期是很常见的现象。”她建议我调整饮食,多吃富含粗纤维的食物,例如水果、蔬菜和全麦面包等。同时,她也提醒我要保持足够的水分摄入,避免脱水加重便秘。
“如果没有先兆流产的症状,可以适当活动增加肠蠕动。”医生的话让我感到一丝希望。于是我开始每天早晚散步,虽然步伐缓慢,但我坚持了下来。果然,几天后,我开始感受到肠道的活动变得更加顺畅了。
然而,我的便秘问题并没有完全解决。医生告诉我,如果经过上述方法都没有好转的话,可以考虑服用乳果糖。这个消息让我如释重负,因为我一直在寻找一种安全有效的药物来缓解我的症状。医生还告诉我,乳果糖在孕期和哺乳期都可以使用,非常适合我这种情况。
我按照医生的建议去药房购买了乳果糖,并开始服用。几天后,我惊喜地发现自己的便秘问题得到了明显的改善。排便变得更加顺畅,我的心情也随之轻松了许多。
这次经历让我深刻体会到,孕期的每一个小问题都需要引起足够的重视。同时,我也感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和温暖关怀让我在困难时刻找到了方向和支持。现在,我可以安心地继续我的孕期旅程,期待着宝宝的到来。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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