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老人和年轻人喝蛋白质奶粉的注意事项和建议

老人和年轻人喝蛋白质奶粉的注意事项和建议

在一个普通的周末下午,李奶奶和她的孙子小明一起坐在客厅里。李奶奶今年已经75岁了,近年来身体状况不太好,经常感到疲劳和乏力。小明,一个22岁的大学生,非常关心奶奶的健康,总是想方设法让她保持良好的状态。

这天,小明从网上购买了一罐蛋白质奶粉,打算让奶奶每天喝一些来补充营养。李奶奶对此持怀疑态度,担心自己不能承受这种新型的营养补充方式。小明决定带奶奶去京东互联网医院进行在线咨询,希望能得到专业的建议。

在与医生**的视频通话中,李奶奶首先询问了蛋白质奶粉的冲泡方法。医生**建议使用40摄氏度的水温冲泡,并且每次喝10克的蛋白质奶粉,加入200毫升的温水。李奶奶听后,仍然有些担忧,问道:“我这个年纪,能不能多喝一些?”

医生**耐心地解释说:“老年人如果作为日常补充的话,可以一日10克+200毫升的温水。每天一次就行,作为加餐的时候喝。”李奶奶点了点头,表示理解。小明也问了一些问题,包括年轻人是否可以多喝蛋白质奶粉。医生**回答说:“年轻人日常补充的话,一日10克也就可以的。”

在整个咨询过程中,医生**还询问了李奶奶是否对药物或食物有过敏,肝肾功能是否有异常,以及有无其他既往病史。李奶奶表示自己没有这些问题。医生**最后提醒他们,在使用产品前请仔细阅读说明书,尤其是禁忌及注意事项,并在出现任何不适或疑问时及时上线咨询或去医院就诊。

结束了在线咨询后,李奶奶和小明都感到非常满意。他们决定按照医生**的建议,每天给李奶奶冲泡一杯蛋白质奶粉。小明还打算在网上分享这次经历,希望能帮助更多的人了解如何正确使用蛋白质奶粉来补充营养。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”小明在网上写道,“如果你也有类似的问题,不妨试试在线咨询,真的很方便!”

老人和年轻人喝蛋白质奶粉的注意事项和建议 常见症状 老年人肾虚的表现症状包括但不限于:腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频多、性功能减退等。易感人群主要是老年人和长期患有慢性疾病的人群。 推荐科室 肾内科或中医科 调理要点 1.老年人每日补充蛋白质奶粉10g,年轻人每日补充10g至1勺,均以40摄氏度的温水冲调。 2.注意观察身体反应,如出现不适,应及时就医或停止使用。 3.老年人在日常生活中应注意保暖,避免过度劳累,保持良好的心态和作息习惯。 4.年轻人在补充蛋白质奶粉的同时,应注意均衡饮食,避免过度依赖补充剂。 5.在使用蛋白质奶粉前,应仔细阅读说明书,了解禁忌和注意事项,避免因误用而引起不必要的健康问题。
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