我叫小芳，今年25岁，平时身体还算健康。可最近这段时间，我的姨妈却迟迟不来。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有各种各样的压力和变化，影响月经周期也很正常。然而，随着时间的推移，我的心开始忐忑不安了。

我记得上个月27号是我的姨妈来潮日，按理说，下个月的同一天应该再次到来。但是，到了预计的日期，我的姨妈却没有任何动静。更让我担心的是，前几天我和男朋友同房了，虽然他没有射进去，但我还是有些害怕会不会意外怀孕。

为了排除怀孕的可能性，我去医院做了验孕棒测试，结果显示没有怀孕。可即使这样，我的心依然无法平静。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院的在线问诊功能，联系了一位妇产科医生。

医生非常耐心地听完了我的情况后，首先询问了我最后一次同房的具体日期。得知是7月23日后，她告诉我，男性在射精前后都有可能产生精子，所以即使没有射进去，也不能完全排除怀孕的可能性。同时，她也提醒我，同房三周之后才能通过验孕棒准确检测是否怀孕，过早的测试结果可能不准确。

接着，医生看了我提供的验血单，确认我没有怀孕。然后，她建议我进行超声检查，以排除其他可能的原因。由于我还没有做过超声检查，医生决定先给我开一些药物，帮助我来月经。同时，她也告诫我，如果月经不来，需要再次进行检查。

在医生的指导下，我开始服用黄体酮胶囊。每次100mg，每天两次，连续服用7到10天。医生告诉我，通常情况下，停药后3到7天，月经就会来潮。如果停药7天后仍然没有来月经，建议我去医院进一步检查。同时，医生也提醒我，如果在服药期间来月经，需要立即停止服用。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活上的建议。她说，月经容易受到外界因素的影响，例如气温、情绪、劳累、压力、饮食和作息等。因此，保持良好的生活习惯非常重要。医生建议我注意饮食、规律作息、减少熬夜、注意保暖、适当增加户外运动等，这些都可以改善我的月经情况。

在医生的帮助下，我逐渐恢复了平静。虽然我还没有来月经，但我相信只要按照医生的建议去做，一切都会好起来的。感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。也感谢这位医生，她的耐心和专业让我感到非常安心和放心。

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