我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘痘。可这次不同，后背上长了一个硬硬的痘痘，摸起来像个小石头，好长时间了都没消。起初我没太在意，毕竟后背上长痘痘也不是什么稀奇事。但是随着时间的推移，这个痘痘不仅没有消退，反而越来越大，越来越硬，甚至开始影响我的日常生活了。

我尝试过各种方法，包括用手挤、用针挑，甚至还去美容院做过一些所谓的“深层清洁”，但都没有效果。反而因为这些操作，痘痘周围的皮肤变得越来越红肿，疼痛难忍。每次洗澡时，水流过后背都会让我感到一阵刺痛，简直是煎熬。

我开始感到焦虑和无助，担心这个痘痘会不会变成什么严重的皮肤病。于是，我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院的尹医生。通过文字和图片的交流，尹医生初步诊断我患有硬结性痤疮，并给出了详细的治疗方案。

尹医生建议我使用维A酸乳膏和甲硝唑凝胶外涂治疗，并且每天吃一些抗生素。同时，她还强调了良好生活习惯的重要性，包括忌辛辣刺激饮食、不熬夜、注意清洁皮肤、放松心情和适当运动。这些都对病情的恢复有很大帮助。

我按照尹医生的建议进行治疗，虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来。两个月后，我的后背上的痘痘终于消退了，皮肤也恢复了正常。整个治疗过程中，尹医生一直耐心地指导我，解答我的疑问，给我很大的支持和鼓励。

这次经历让我深刻地认识到，面对健康问题，不能盲目自行处理，必须寻求专业的医疗帮助。同时，也让我体会到了在线问诊的便利性和高效性，特别是在疫情期间，能够在家中就得到优质的医疗服务，真的非常方便和实用。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，及时就医吧！