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脚板发热,可能是阴虚火旺?

脚板发热,可能是阴虚火旺?

我记得那天,天气异常闷热,仿佛连空气都被压得喘不过气来。我的脚板发热,像被火烧一般,整个人都感到烦躁不安。这种感觉已经持续了好几天,越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心,难道我得了什么大病?

在朋友的推荐下,我来到了京东互联网医院,寻求中医科医生的帮助。医生很友善,问我是否方便发舌象给他看。虽然我不太理解舌诊的重要性,但还是照做了。医生看了我的舌象后,告诉我可能是阴虚火旺引起的脚板发热。

他继续问我其他的症状,例如大便情况、口苦口臭等。我告诉他大便干燥,口苦严重,脾气也比较急。医生说这都是阴虚火旺的表现,需要及时调理。同时,他也询问了我的月经情况和白带情况,确认我没有其他的妇科问题。

在了解了我的症状和身体状况后,医生开了知柏地黄丸和藿香清胃片给我,告诉我按照说明书服用两周。除此之外,他还给了我一些生活上的建议,例如饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等。特别是睡前泡脚和按摩涌泉穴的方法,让我感到很新奇和实用。

在服药和调整生活习惯的过程中,我发现自己的脚板发热症状逐渐减轻,口苦也明显改善。更重要的是,我的心情也变得平静了许多,不再像之前那样易怒和焦虑。医生说这是因为阴虚火旺得到有效控制,体内的阴阳平衡得到了恢复。

我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业知识和耐心指导。现在,我已经完全康复,脚板不再发热,整个人都充满了活力和自信。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

阴虚火旺调理指南 常见症状 阴虚火旺常见于中年女性,主要表现为脚板发热、口苦、脾气急躁、头晕、月经不调等症状,易感人群为情绪波动大、工作压力大、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 2. 适当运动到后背微微汗出,注意情绪调节,少思虑,尽量不要熬夜,最晚十一点前睡着。 3. 睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟,涌泉穴位于足底前三分之一,有引火下行,补肾安神的功效。 4. 避免大量出汗的事情如蒸桑拿、泡温泉及运动大量出汗等,大汗伤阴。 5. 可以服用知柏地黄丸和藿香清胃片按照说明书服用2周,改善阴虚火旺的症状。
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