我从小就有一个习惯,夏天一到就爱吃雪糕。每天一根,成了我的日常。直到两个月前,我开始出现拉肚子的情况。起初我并没有太在意,毕竟夏天吃冷饮容易引起肠胃不适。但是,情况越来越严重,半个月或者一个星期就会有一次拉肚子,伴随着肚子疼的症状。每次拉完就好了,后面就不拉稀了,但这种情况总是反复出现,让我非常困扰。
我决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院,我联系了一位中医科医生。医生问了我很多问题,包括拉肚子的频率、是否有其他不适症状等等。然后,医生让我做了几道选择题,收集了我的病情信息。最后,医生告诉我,根据我的症状,考虑我可能是脾胃虚弱引起的拉肚子。
医生建议我服用香砂养胃丸搭配温脾茶两周,并给了我一些生活建议。比如,饮食清淡一些,少吃辛辣油腻及生冷食物;适当运动到后背微微汗出;注意情绪调节,少思虑,少熬夜;尽量在11点前入睡。医生还提醒我,如果服药后特殊不适,或治疗效果不明显,应该及时线上或线下就医。
我按照医生的建议去做了。每天早晚各服用一次香砂养胃丸,搭配温脾茶。同时,我也开始注意自己的饮食和作息,尽量避免吃冷饮和熬夜。两周后,我的拉肚子症状明显减轻,肚子也不再疼了。现在,我已经恢复了正常的生活和工作状态。
这次经历让我深刻认识到,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,遇到问题及时就医。京东互联网医院提供的在线问诊服务非常方便和实用,值得推荐给大家。同时,我也想提醒大家,夏天吃冷饮要适量,不能过度,否则可能会引起肠胃不适。希望我的经历能对大家有所帮助。
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