我记得那天，阳光透过窗户洒进我的卧室，温暖而柔和。然而，我的心情却像外面的天气一样，阴晴不定。三个月前，我开始服用优思明避孕药，希望能解决我的月经不规律问题。然而，半年后，我决定重新开始吃这款药，心中充满了疑虑和不安。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生温柔地问候我，并询问了我的情况。我告诉她我之前吃过三个月的优思明，然后停药半年了，现在想重新吃。医生告诉我，吃法和第一次一样，连续吃21天，然后下次来月经同一个人时间点再开始吃。听到这里，我松了一口气，心中的疑虑开始消散。

但我仍然有一个问题：如果我月经第三天开始吃，下一个月的姨妈是多久来？医生解释说，这个看情况，如果我吃了后有撤退性出血的话，月经可能会延迟。但她也强调，撤退性出血不算月经，还是要继续吃药。

我感谢医生的耐心解答，挂断电话后，开始思考自己的生活习惯。作为一个忙碌的白领，我经常熬夜加班，饮食也很不规律。这些不良习惯可能是导致我月经不规律的原因之一。我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，保持良好的作息和饮食习惯。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议，坚持服用优思明避孕药，并且注意调整自己的生活习惯。慢慢地，我的月经开始变得规律起来，心情也变得更加稳定和平静。我深深感谢京东互联网医院的医生，她们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

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