我从小就是一个好奇心旺盛的孩子，总是对新鲜事物充满了探索欲。然而，这种好奇心在我十几岁时却带来了麻烦。一次偶然的机会，我接触到了手淫，开始了我漫长而痛苦的“手瘾”之路。

起初，我并没有意识到这会对我的身体造成伤害。每当我感到压力或无聊时，手淫就成了我的“解压方式”。但随着时间的推移，我开始发现自己的身体出现了一些不正常的症状。每次手淫后，我的腰部都会感到不适，甚至有时候会出现头晕和耳鸣的现象。我知道这不是正常的反应，但我却无法控制自己，总是陷入这个恶性循环中无法自拔。

我尝试过很多方法来戒除手淫，包括看书、运动、甚至是找女朋友。但每次都以失败告终。我的身体和心理都被这个习惯所控制，仿佛我已经失去了自我。直到有一天，我在网上搜索“手瘾过多导致肾虚应该吃什么药”，才发现自己可能患上了肾虚的症状。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是联系了京东互联网医院的中医科医生。医生首先询问了我的手淫频率和持续时间，并要求我拍摄舌苔照片以进行舌诊。通过一系列的问诊和检查，医生最终诊断出我患有肾阴虚和肝郁脾虚的症状，并开具了知柏地黄丸和加味逍遥丸的处方。

在服用药物的同时，医生还建议我进行一些自我调理，包括节制房事、进行提肛运动和穴位按摩等。这些方法虽然看似简单，但却对我的康复起到了至关重要的作用。随着时间的推移，我的身体逐渐恢复了健康，手淫的频率也明显减少了。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给予了我极大的支持和鼓励。现在，我已经成功戒除了手淫，重新找回了自我。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！