我从小就体弱多病，经常感冒发烧，父母带我四处求医问药，但效果总是不尽如人意。长大后，我开始注意自己的身体，尤其是性功能方面的问题。有时候我会感到性欲减退，甚至在紧张或兴奋的情况下也会出现这种情况。这些问题让我非常困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到肾虚可能是导致这些问题的原因之一。于是，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过在线问诊，我遇到了中医科医生，他非常耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的症状和生活习惯。

医生告诉我，肾阳虚是出现腰膝酸冷、身体怕冷、精神萎靡、性欲减退等症状的主要原因。他建议我拍摄舌苔照片，以便更好地了解我的身体状况。通过分析我的舌苔，医生发现我有脾虚湿气重的症状，需要进行相应的治疗。

医生给我开了五子衍宗丸和平胃丸，建议我连续服用两周，并且在日常生活中注意锻炼身体，保持良好的生活习惯，减少手淫次数，避免辛辣刺激食物和熬夜。同时，医生还推荐我坚持做提肛运动、深蹲或仰卧起坐等运动，以改善性功能。

在服药和改变生活习惯的过程中，我逐渐感觉到自己的身体状况有所改善。性欲减退的问题得到了缓解，精神状态也变得更加稳定。虽然我知道这只是一个开始，但我对未来的生活充满了信心。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了解决问题的方法。现在，我已经学会了如何更好地照顾自己的身体，希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。