我还记得那天晚上，和她在一起的每一个细节。我们在酒吧相遇，聊天，喝酒，最后一起回家。我们都知道这是个错误的决定，但在那一刻，我们都被欲望所驱使。接吻、拥抱、脱光衣服在一起睡觉，虽然没有发生性行为，但我仍然感到内疚和恐惧。

第二天早上，我醒来时，她已经不在了。我开始担心自己是否有可能感染了HIV。我的心跳加速，手心出汗，脑海中充满了各种可怕的想象。我知道我必须去检查，但我又害怕面对现实。

我花了几天时间来调整自己的心态，终于鼓起勇气去医院做了检查。医生告诉我，HIV暴露后检查流程并不是一次性的，需要在2~4周、满4周、满8周和满三个月分别进行初检、复检和最终复查。我按照医生的建议进行了检查，结果都是阴性。但我仍然感到不安，总是担心自己是否真的安全。

我开始频繁地使用试纸进行自我检测，结果总是阴性。然而，有一天，我在规定时间内看到的结果是阴性，但放空一天后，第二条线出现了。我感到非常恐慌，立即联系了医生。医生告诉我，这可能是试纸的误差，建议我再次去医院进行检查。

我再次去医院做了检查，结果依然是阴性。医生安慰我说，三个月测的阴性已经排除了感染的可能性，半年后再次测的阴性更是证实了这一点。但我仍然无法释怀，总是担心自己是否真的安全。

医生看出了我的焦虑，语重心长地对我说：“不适你测了几次，阴性这么问题这么简单，而是需要从你的根上去重视这个事情。艾滋病真的患有以后，你的生活会发生什么样的改变？千万不要图一时之快，不要报任何侥幸心理，从此以后洁身自好才能远离这种感染。切记切记！”

我深深地被医生的话触动了。从那一刻起，我开始反思自己的行为，重新审视自己的生活方式。我决定从此以后远离危险，珍爱自己的生命和健康。同时，我也希望通过我的经历，提醒更多的人要重视性健康，洁身自好，远离艾滋病的威胁。

如果你也曾经有过类似的经历，或者对性健康有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。