我老婆意外怀孕了，这个消息像一颗炸弹在我脑海里爆炸。我们本来计划好了一切，包括我要在备孕期间戒烟。可惜，计划总是赶不上变化。现在，我的老婆已经怀孕了，而我还在抽烟，每天大概七八根烟。我开始担心，抽烟会不会影响到胎儿的健康？

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生听完我的情况后，首先安慰我说：“既然是怀孕了，就不用担心了，照顾好妻子就可以了。”但我还是不放心，继续追问抽烟对胎儿的影响。医生告诉我，只要我不在老婆身旁抽烟，应该不会有太大问题。然而，我仍然感到内疚和焦虑，毕竟一半备孕不是要戒烟吗？

医生看出了我的担忧，进一步解释道：“抽烟对胎儿的影响主要是通过二手烟传递的。如果你不在老婆身旁抽烟，胎儿受到的影响就会大大减少。”听到这话，我稍微放心了一些。但我还是想知道，抽烟对精子的质量有没有影响？医生告诉我，抽烟确实会对精子质量产生一定的影响，但这并不意味着所有抽烟的男性都会有问题。每个人的身体状况和吸烟习惯都不同，影响的程度也会有所差异。

我决定从现在开始，尽量减少抽烟的次数，甚至考虑完全戒烟。医生也提醒我，在怀孕期间，不仅要注意抽烟的问题，还要避免让老婆闻到烟味和吃到含有酒精类的食物。这些都可能对胎儿产生不良影响。医生的话让我更加警醒，我决定好好照顾老婆和未出生的孩子，尽量避免一切可能的风险。

这次咨询让我深刻认识到，备孕期间的每一个细节都可能对胎儿产生影响。虽然我没有完全戒烟，但我已经开始采取措施减少抽烟的次数，并且会更加注意老婆的健康和安全。感谢京东互联网医院的医生，给我提供了宝贵的建议和指导。