我从小就喜欢穿凉鞋，觉得它既舒适又时尚。可谁知道，这次的选择却让我付出了惨痛的代价。二十天前，我开始感到左脚脚拐处疼痛，起初我并没有太在意，认为只是普通的磨损。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至出现了明显的鼓包，一碰就疼得我直冒冷汗。

我回想起那一周的经历，似乎是因为连续穿凉鞋出门，导致脚部长时间受压和摩擦，才引发了这次的疼痛。回到家后，我发现自己的鞋子都穿不进去了，只能换上宽松的拖鞋出门。每次走路，拖鞋前面的宽度都能避免对鼓包的进一步摩擦，但疼痛依然如影随形。

我开始四处寻找解决方案，希望能找到一种有效的外敷药物来缓解疼痛。通过搜索引擎，我了解到肾虚也可能导致脚后跟疼痛，于是又搜索了相关的药物信息。最终，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和病史。医生建议我拍一张清晰的照片，展示双足负重站立时的状态。从照片中，医生发现了我的拇外翻畸形，并认为这可能是疼痛的主要原因。虽然我之前就有轻微的拇外翻，但这次的鼓包却比以往都要严重。

医生询问了我的血尿酸水平和是否有过痛风的经历。我告诉他，前段时间的体检结果显示一切正常，没有痛风的历史。医生也注意到我有甲状腺结节和胆结石的问题，但认为这些与当前的疼痛无关。最终，医生判断我的疼痛主要是由拇外翻引起的，需要手术治疗。

我对手术持有保留态度，希望能先尝试一些非手术的治疗方法。医生理解我的想法，决定先开具一份外用药物的处方。虽然医生强调了口服药物的重要性，但我仍然坚持只使用外敷药物。医生也尊重了我的选择，并提醒我如果效果不佳，可能还是需要考虑手术治疗。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。也许，今后我需要更加注意脚部的保护，避免再次出现类似的疼痛。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。希望我的经历能够提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，切勿忽视身体的信号。