在一个普通的周末，李小姐（化名）坐在家中，翻看着一本健康杂志。她的目光停留在了一篇关于维生素C和维生素E的文章上。李小姐最近总是感到疲劳，皮肤也变得暗沉无光，于是她开始考虑是否需要补充一些维生素。

她打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，医生王（化名）接收到了她的请求。李小姐向医生王描述了自己的症状，并询问了关于维生素C和维生素E的使用方法和注意事项。

医生王耐心地解释道：“维生素C和维生素E都是非常重要的营养素。维生素C可以帮助增强免疫力，促进胶原蛋白的生成，从而改善皮肤质量。维生素E则有助于美白和抗衰老，甚至可以预防习惯性流产。”

李小姐听后，感到非常兴奋。她问道：“那我应该怎么吃呢？需要吃多久？”

医生王建议：“每天早晚餐后各服用一粒维生素C和一粒维生素E。长期服用是安全的，不会有副作用。”

李小姐又问：“我手有时会脱皮，吃这两样有效吗？”

医生王回答：“是的，维生素C和维生素E可以帮助改善皮肤状况。但如果你手部脱皮比较严重，可能还缺乏其他微量元素。建议你再加上21金维他。”

李小姐感激地道谢，并决定按照医生王的建议开始补充维生素。从那以后，她每天都按时服用维生素C和维生素E，并且注意了自己的饮食和生活习惯。几个月后，李小姐的皮肤变得更加光滑，精神状态也明显改善。

李小姐的经历告诉我们，合理补充维生素可以对我们的健康产生积极的影响。同时，通过在线问诊服务，我们可以方便地获取专业的医疗建议，避免了不必要的麻烦和风险。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！”