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乳钙和D3的区别:可以同时补充吗?

乳钙和D3的区别:可以同时补充吗?

在一个普通的周末早晨,李女士带着她两岁的儿子小明来到了京东互联网医院的在线问诊平台。小明最近总是说腿疼,李女士担心他可能缺钙,于是决定向医生咨询。

李女士在平台上选择了一位儿科医生,名叫王医生。王医生热情地接待了他们,询问了小明的症状和日常饮食情况。李女士告诉王医生,小明平时不太喜欢喝牛奶,偶尔会吃一些含钙的食物,但她不确定是否足够。

王医生听完后,解释道:“乳钙和D3是两种不同的营养素。乳钙是人体骨骼生长发育的原料,而D3则是促进钙吸收的物质。它们可以同时补充,互不排斥。”

李女士有些疑惑:“那和AD呢?我听说AD也可以补钙。”

王医生耐心地回答:“AD比D3多了维生素A。虽然它们都可以促进生长发育,但同时吃可能会导致维生素A过量。所以,AD和维生素D3可以交替吃。”

李女士点了点头,表示理解。王医生继续说:“如果小明确实缺钙,钙片可以天天吃。一般来说,不会过量,因为钙的安全范围比较大。”

李女士松了一口气,决定给小明同时补充乳钙和D3。王医生也给了她一些健康指导,建议她让小明多晒太阳,增加维生素D的摄入。

在王医生的帮助下,李女士成功地解决了小明的缺钙问题。小明的腿疼症状逐渐消失,他的骨骼也得到了更好的保护。李女士感激地对王医生说:“谢谢您,医生。您的建议真的很有用。”

王医生微笑着回应:“不用谢,健康无小事。京东互联网医院很靠谱,遇到问题及时就医哦!”

李女士点头同意,心中暗自庆幸自己选择了在线问诊。这样既方便又省时,完全不用担心隐私泄露的问题。从此以后,她和小明都成为了京东互联网医院的忠实用户。

乳钙与D3的区别及补充指南 常见症状 乳钙和D3的区别主要体现在其功能上。乳钙是人体骨骼生长发育的原料,而D3是促进钙吸收的物质,并且还可以增加机体免疫力。缺乏这两种营养素可能导致骨骼发育不良、易骨折等问题,尤其是儿童和老年人更容易出现这些症状。 推荐科室 儿科、内分泌科、骨科 调理要点 1. 可以同时补充乳钙和D3,但需注意AD与D3的区别,AD比D3多了维生素A,过量摄入可能会有副作用。 2. 如果缺钙,可以每天服用钙片,但也要注意不要过量,安全范围比较大。 3. 对于宝宝微微缺钙的情况,可以同时给宝宝吃乳钙和D3,但要在医生指导下进行。 4. AD和维生素D3可以交替吃,以避免维生素A过量摄入。 5. 在补充乳钙和D3的同时,也要注意日常饮食中钙的摄入,多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等。
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