我从小就被称为“水桶”，因为我的手脚总是肿胀，尤其是在早晨。每当我起床，我的手指和脚趾都会像被充了气一样，关节处更是疼痛难忍。这种情况已经持续了五六年，起初我并没有太在意，毕竟它总是会在两三天后自行消退。但随着时间的推移，这种症状变得越来越频繁，甚至有时候会影响到我的日常生活。

我还记得有一次，我半夜被脚肿和疼痛惊醒，整夜都无法入睡。第二天，我去看了医生，医生建议我去风湿免疫科做一些检查。结果显示，我的血液指标都在正常范围内，医生告诉我可能是因为我有先天性腱鞘炎，导致手指和脚趾关节处的疼痛和肿胀。但我总觉得这并不是全部的原因。

最近，我在网上搜索了一些关于肾虚水肿的中医知识，发现自己的症状和其中的一些描述非常相似。于是，我决定再次去医院做一些检查，希望能够找到更准确的答案。这次，医生建议我抽血化验，排除一下类风湿的可能性。同时，医生也提醒我要注意关节的保暖，避免接触冷水。

在等待化验结果的这段时间里，我开始更加关注自己的生活习惯。我注意到，我的饮食和作息都比较不规律，可能也是导致我手脚肿胀的原因之一。于是，我开始调整自己的生活方式，尽量保持规律的作息和健康的饮食习惯。

几天后，化验结果出来了，显示我并没有患上类风湿。医生给我开了一些法斯通软膏，用于局部缓解疼痛。虽然我还没有完全摆脱手脚肿胀的困扰，但我已经开始采取积极的措施来改善自己的生活质量。我也希望通过分享我的经历，能够帮助到其他有类似症状的人们。

如果你也有手脚肿胀和关节疼痛的困扰，建议你及时就医，排除一些潜在的健康问题。同时，也要注意自己的生活习惯，保持规律的作息和健康的饮食习惯。最后，记得关注京东互联网医院的最新动态，及时获取专业的健康建议和服务。