我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每天早上，我都会穿上我的暴汗服，去公园里跑上几圈。可有一天，我的生活被打乱了。

那天早上，我像往常一样去跑步。由于天气比较热，我出汗很多。回到家后，我发现自己的臀部和大腿上长了一些红疙瘩，甚至在手臂上也有。最让我担心的是，臀部上有一个大红肿的包，非常痒。我想这可能是因为汗液堆积在皮肤表面引起的过敏反应。

我决定去京东互联网医院咨询一下皮肤科医生。医生很友善地问我有什么问题，我就把我的症状告诉了她。她让我发一些照片来看一下。等我发完照片后，她告诉我这是荨麻疹，需要口服抗过敏药物，并外用艾洛松或炉甘石洗剂来缓解症状。她还提醒我要忌口辛辣海鲜牛羊肉，不要挠痒处，也不要用热水烫洗。

我问医生这是什么原因引起的，她说是过敏引起的。我想这可能是因为我穿的暴汗服不透气，导致汗液不能及时蒸发，刺激了皮肤。医生还建议我在跑步时穿透气性好的衣服，避免过敏反应再次发生。

我非常感谢医生的建议和帮助。通过这次经历，我也意识到健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。京东互联网医院真的很靠谱，下次如果再有健康问题，我一定会再来咨询。

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