在一个秋高气爽的下午，李小姐来到京东互联网医院，面对着屏幕上的医生，她有些紧张地描述了自己的症状：“最近皮肤特别干燥，内分泌也失调了，总是感到疲惫不堪。”

医生耐心地听完后，开始询问李小姐的日常生活习惯和饮食情况。李小姐坦言自己工作压力大，经常熬夜，饮食也很不规律。医生点了点头，表示这些因素都可能导致她目前的身体状况。

“我听说维生素B族和C族都可以改善皮肤和内分泌问题，应该吃哪个呢？”李小姐问道。医生解释说，维生素C主要用于治疗坏血病和各种急、慢性传染性疾病的辅助治疗，但如果大量服用可能会引起尿酸盐、草酸盐结晶，甚至腹泻、头痛、尿频、恶心等不良反应。对于孕妇来说，过量服用维生素C还可能诱发新生儿产生坏血病。

“那维生素B族呢？”李小姐追问。医生告诉她，维生素B族主要用于预防和治疗维生素B族缺乏所致的营养不良、厌食、糙皮病、脚气病等。虽然大量服用也可能出现一些不良反应，如烦躁、头痛、头晕、恶心、疲倦、食欲减退、皮疹等，但相比之下，维生素B族更适合改善皮肤干燥和内分泌失调的问题。

“男女都可以吃吗？”李小姐问。医生笑着说：“当然可以，男女老少都适用。”

李小姐听完医生的解释，决定购买维生素B族来改善自己的身体状况。医生也提醒她，平时要注意饮食，营养搭配好，尽量从日常饮食中吸收这些成分。同时，医生还建议李小姐如果有任何问题，随时可以联系他进行咨询。

李小姐感激地结束了这次在线问诊，心中暗自庆幸自己选择了京东互联网医院。通过这次咨询，她不仅了解了维生素B族和C族的区别和作用，还得到了专业的健康建议。李小姐决定从现在开始，改变自己的生活习惯，注重饮食和休息，希望能够早日恢复健康。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李小姐在结束对话后，忍不住发表了这条评论，希望更多的人能够了解到这个便捷、专业的在线医疗平台。