我从小就对水情有独钟，小时候在家乡的河边玩耍，长大后也喜欢去海边度假。然而，我的脚气却总是跟着我，像一个不速之客。每当我以为它已经被我打败，准备好迎接下一个美好的假期时，它又会突然出现，提醒我它的存在。

这次，我和朋友们计划去海边玩水。我们在泳池里嬉戏，下海捉螃蟹，完全沉浸在欢乐的氛围中。直到我发现脚趾上有细小的红点和黄水渗出，我才意识到脚气又来了。我的心情一下子跌落谷底，仿佛所有的快乐都被这讨厌的脚气给抹杀了。

我赶紧回家，拿出达克宁，按照说明每天涂抹两次。然而，情况并没有好转，反而越来越严重。我的中指脚趾甚至开始冒黄水，疼痛难忍。我知道我需要专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。

医生很友善，问我有没有其他症状。我告诉她我每天用清水或肥皂洗净，吹风机吹干，再用药，中途穿过两次鞋。医生说这种做法不对，应该用复方黄柏液湿敷，干了以后再用抗真菌的药物。她还建议我不要用吹风机吹干，而是用纱布浸湿溶液，稍微拧干，湿敷，每次15分钟，一天用两次。完后隔多长时间再抹达克宁，等到干了不渗出就可以了。

我按照医生的建议做了，果然效果很好。脚趾上的红点和黄水逐渐消失，疼痛也减轻了很多。医生还告诉我，脚气反复发作可能与肾虚有关，建议我注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

我非常感谢医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在我可以放心地去海边玩水了，不用再担心脚气的困扰。健康无小事，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！