我从小就有口气的问题，尝试过各种方法，包括每天刷好多次牙，但仍然无法解决。有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，希望能找到一些有效的方法。结果，我被转诊到了京东互联网医院的医生那里。

医生很耐心地听我描述了我的症状，包括口臭、口水粘、舌苔多等。经过一番询问和分析，医生告诉我，我的主要问题是消化不良，需要从情绪、饮食和生活习惯等方面进行调节。

医生建议我首先要调节情绪，少压力，少思虑，避免生气着急，多出门活动转移注意力。其次要控制饮食，一定要少吃，尤其是晚饭，不能吃晚了，睡前不能吃东西。平时忌酒忌辣，忌生冷，不吃零食。医生还特别提醒我，生冷包括啤酒、饮料、凉奶、凉水凉饭菜、冰冻类都要忌口，水果也暂停。

我听了医生的建议，开始改变自己的生活习惯。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，然后再吃早餐。中午和晚上，我会控制自己的食量，尽量不吃太多。同时，我也开始注意自己的情绪，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

经过一段时间的调整，我发现自己的口气问题有了明显的改善。每天早上醒来时，口气不再那么难闻了。即使熬夜，第二天也不会口干舌燥了。最重要的是，我的男朋友也没有再因为口气问题而抱怨我了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我解决了长期困扰我的口气问题。现在，我已经完全摆脱了这个问题，生活质量也得到了极大的提升。

如果你也有类似的问题，我强烈建议你去京东互联网医院寻求帮助。他们的医生非常专业，能够根据你的具体情况提供个性化的解决方案。相信只要你认真执行医生的建议，问题一定会得到解决的。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！