当前位置:

京东健康

60岁老人想补充维生素B,医生推荐了什么?

60岁老人想补充维生素B,医生推荐了什么?

六十岁的王大爷最近总是感到疲惫不堪,连平日里最爱的散步也变得力不从心。他的女儿担心父亲的健康,于是陪同他来到了京东互联网医院进行在线咨询。

在与医生的交流中,王大爷提到自己想补充一些维生素B来提高体力。医生耐心地解释道:“维生素B族有多种类型,每种都有不同的功能。对于您的情况,我建议您可以尝试服用复合维生素B片。”

王大爷有些疑惑:“为什么要吃复合维生素B片呢?我只想吃一种。”医生笑着说:“因为复合维生素B片可以同时补充多种维生素B,效果更全面。单一的维生素B可能无法满足您的需求。”

王大爷点了点头,表示理解。医生继续说:“此外,除了维生素B外,您还需要注意补充其他微量元素。比如,钙、铁、锌等都是人体必需的营养素。我们可以推荐一些适合您的保健品。”

王大爷的女儿插话道:“爸爸的关节没有问题,只是想提高体力。”医生听后,给出了更加具体的建议:“那就可以选择一些专门针对老年人的复合维生素B片,里面通常会含有适量的其他微量元素。这样既可以满足您对维生素B的需求,也可以帮助您补充其他必要的营养素。”

王大爷和他的女儿听完医生的建议后,决定按照医生的建议去做。他们感谢医生的耐心解答,并表示会认真遵循医嘱。医生也再次强调了定期复诊的重要性,以便及时调整治疗方案。

在这次在线咨询中,王大爷和他的女儿不仅得到了专业的健康指导,还体验到了京东互联网医院的便捷和高效。他们表示,今后如果有任何健康问题,会优先选择在线咨询的方式来解决。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”王大爷的女儿在结束咨询后这样评价道。她的父亲也点头表示赞同。他们的经历也许可以给其他有类似需求的人提供一些参考和启示。

60岁老人补充维生素B指南 常见症状 60岁老人可能会出现体力下降、容易疲劳等症状,部分人群还可能伴随着关节不适等问题。 推荐科室 建议就诊于内科或营养科。 调理要点 1. 补充维生素B群,包括维生素B1、B2、B6、B12等,帮助改善体力和精神状态。 2. 增加富含维生素B的食物摄入,如全谷类、豆类、肉类、鱼类、蛋类等。 3. 如果有肾虚的症状,可以考虑服用中药补肾丸或六味地黄丸等中成药,具体用药需在医生指导下进行。 4. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动、避免过度劳累等。 5. 定期进行体检,监测身体状况,及时调整调理方案。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 维生素C怎么吃?美白淡斑需要注意什么?

我从小就对自己的皮肤不太满意,总是羡慕那些皮肤白皙、光滑的人。尤其是到了夏天,我的皮肤更是容易晒黑,留下难看的斑点。所以,美白淡斑一直是我关注的焦点。 有一天,我在网上看到有人说维生素C可以美白淡斑,于是我就去药店买了一瓶维生素C片。可是,我并不知道该怎么吃,于是就上网搜索相关信息。结果,我发现了京东互联网医院这个平台,决定咨询一下专业的医生。 我登录了京东互联网医院,很快就被分配到一位医生。医生问我为什么要补充维生素C,我告诉她我想美白淡斑。医生说,维生素C确实可以帮助美白淡斑,但并不是唯一的方法。首先,做好日常的保湿和防晒工作非常重要;其次,适当补充复合维生素或维生素E也可以起到一定的作用;最后,健康的饮食习惯、规律的作息和适当的运动同样重要。 我问医生维生素C应该怎么吃,医生告诉我,晚饭后吃一粒就足够了。吃太多反而会给身体造成负担,中午和晚上各吃一粒也没有必要。医生还说,过多补充维生素并不是好事,均衡的饮食一般就可以满足每日所需的维生素C。 我问医生是否需要同时补充其他维生素,例如维生素B。医生说,适当补充复合维生素或维生素E就可以了,过多的补充并不会有更好的效果,反而可能会对身体造成不良影响。 最后,医生祝我身体健康,一切顺利。我感谢医生的建议,并决定按照医生的指导来改善自己的皮肤状况。从那以后,我每天晚饭后都会吃一粒维生素C片,同时也注意了日常的保湿和防晒工作。几个月后,我的皮肤确实有了明显的改善,变得更加白皙、光滑了。 我想说,京东互联网医院真的是一个非常好的平台,能够让我们随时随地得到专业的医疗咨询服务。同时,我也想提醒大家,美白淡斑并不是一蹴而就的事情,需要我们长期坚持和努力。希望我的经历能够对大家有所帮助。

医疗星辰探秘

14 人阅读
查看详情

文章 30多岁男女该吃哪种复合维生素?

在一个普通的周末早晨,30多岁的李先生和他的妻子王女士坐在客厅里,面前摆着一堆维生素瓶。他们最近开始关注自己的健康,尤其是李先生,他总是感到疲劳和精神不振。王女士则担心自己的皮肤状态和免疫力下降。他们决定一起去京东互联网医院寻求专业的建议。 在与医生**的视频咨询中,李先生和王女士详细描述了自己的症状和健康状况。医生**耐心地听完后,建议他们可以考虑服用复合维生素来补充日常饮食中可能缺乏的营养素。李先生和王女士对此表示认同,但他们对市面上琳琅满目的维生素产品感到困惑,不知道该选择哪一种。 医生**解释说,男女的营养需求有所不同,因此市面上有专门针对男性和女性的复合维生素。例如,女性可能需要更多的铁和钙,而男性则可能需要更多的锌和维生素B12。李先生和王女士对此感到新奇,他们从未意识到这种差异。 当李先生问及何时服用维生素最好时,医生**建议他们在早餐后服用。这样可以帮助身体更好地吸收维生素。李先生和王女士点头表示理解,并询问了关于善存品牌的信息。医生**告诉他们,善存的产品相对个体化,可以根据不同人群的需求进行调整。 在结束咨询后,李先生和王女士决定购买一款综合的复合维生素,既适合男性也适合女性。他们认为这款产品可以满足他们的基本需求,并且不需要分别购买男女专用的维生素。他们感谢医生**的建议,并表示会继续关注自己的健康。 几个月后,李先生和王女士再次与医生**进行了视频咨询。他们报告说,自从开始服用复合维生素后,李先生的疲劳感明显减轻,王女士的皮肤也变得更加光滑。医生**对此表示高兴,并鼓励他们继续保持良好的生活习惯和饮食习惯,以维持健康的状态。 李先生和王女士的故事展示了如何通过专业的医疗建议和适当的营养补充来改善健康状况。他们的经历也提醒我们,关注健康不仅仅是为了预防疾病,更是为了提高生活质量和幸福感。最后,李先生和王女士想分享他们的经验,希望更多的人能够重视自己的健康,及时就医,选择合适的营养补充产品。他们说:“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”

药事通

3 人阅读
查看详情

文章 宝宝一岁多了,D3和钙剂补充的注意事项

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的宝贝女儿小雨,正坐在客厅的地毯上,专注地玩着她的积木。看到她健康快乐的样子,我不禁感慨万千。然而,我的心中始终有一个小小的担忧:小雨的肾虚问题。 作为一名新手妈妈,我总是担心小雨的健康。尤其是在她一岁多的时候,我开始注意到她经常出汗,夜间也会醒来哭闹。经过一番研究和咨询,我了解到这可能是肾虚的表现。于是,我开始寻找合适的补充方法,希望能够帮助小雨恢复健康。 在网上搜索时,我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和对线上医疗的信任,我决定尝试一下。通过视频咨询,我遇到了医生李明。他耐心地听取了我的描述,并详细解释了小雨的症状可能与肾虚有关。然后,他向我推荐了一些补钙的方法,包括使用星鲨的钙剂。 起初,我对此持怀疑态度。毕竟,网上有很多关于过量补钙的负面报道。但是,医生李明的专业解释和建议让我放心了许多。他告诉我,适量补钙对于小雨的健康是有益的,尤其是在她生长发育的关键时期。同时,他也强调了不要过量补钙的重要性,以免引起其他健康问题。 在医生李明的指导下,我开始给小雨补充钙剂。每天早上,我会给她服用一颗星鲨的钙片。起初,小雨并不喜欢这种味道,但我总是用一些小技巧来让她接受,例如将钙片藏在她最喜欢的水果中。随着时间的推移,小雨的症状逐渐改善。她不再频繁出汗,夜间也能安稳入睡。 我深深感激医生李明的帮助和指导。他的专业知识和人性化的服务让我在这个陌生的领域中感到安心和支持。现在,小雨已经两岁多了,健康快乐地成长着。每当我回想起那段时间,我都会感慨万千,庆幸自己选择了京东互联网医院,并遇到了医生李明这样一位优秀的医生。 如果你也有类似的小孩儿肾虚问题,不妨尝试一下线上医疗服务。记住,适量补钙对于孩子的健康是非常重要的。同时,也要注意不要过量补钙,以免引起其他健康问题。最后,祝愿所有的父母和孩子都能健康快乐地生活!

医疗星辰探秘

35 人阅读
查看详情

文章 宝宝脖子上有痱子和干性湿疹怎么办?

小雨的宝宝,名叫小豆,才刚满月。小豆的脖子上长了些红红的痱子和干性湿疹,摸起来粗糙不平。小雨心疼极了,连忙上网搜索相关信息,最后在京东互联网医院找到了医生进行咨询。 医生详细询问了小豆的病情,了解到小豆流口水比较多,可能是因为口水流到脖子上,导致皮肤潮湿,进而引发了痱子和湿疹。医生建议使用不含激素的药膏,如氧化锌软膏、炉甘石洗剂、肤乐霜或他克莫司软膏等,来缓解小豆的症状。 小雨听了医生的建议,决定先试试氧化锌软膏。每天早晚,她都会给小豆涂抹一层薄薄的药膏。同时,医生也提醒小雨要注意小豆的日常护理,保持皮肤清洁干燥,避免过敏原的接触,尤其是那些容易引起过敏的食物和物品。 小雨认真地照顾小豆,几天后,小豆的痱子和湿疹明显减轻了。小雨非常感激医生的帮助,决定在京东互联网医院继续关注小豆的健康问题。 小雨的经历告诉我们,作为父母,需要时刻关注孩子的健康状况,及时寻求专业的医疗帮助。同时,也要注意日常护理,避免过敏原的接触,保持皮肤清洁干燥。只有这样,才能让孩子健康快乐地成长。 如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!

健康百科

21 人阅读
查看详情

文章 宝宝DHA和ZINC能一起吃吗?

在一个普通的周末早晨,李女士带着一岁一个月大的儿子小明来到了京东互联网医院的在线问诊平台。李女士的脸上写满了焦虑和担忧,她向医生**描述了小明的症状:抵抗力差,经常生病,希望能找到一些有效的方法来增强他的免疫力。 医生**耐心地听完了李女士的描述,随后开始了详细的询问和解释。李女士提出了一个问题:“DHA和ZINC能一起吃吗?”医生**微笑着回答:“可以的,但最好分开时间吃,间隔半小时后再服用另一种。” 李女士点头表示理解,接着问道:“除了这两种营养素外,还需要给小明吃点什么吗?”医生**建议道:“抵抗力差的孩子可以考虑补充乳铁蛋白,这对增强免疫力很有帮助。” 李女士感激地听完了医生的建议,决定按照医生的指示给小明进行营养补充。几天后,李女士再次登录京东互联网医院的平台,向医生**反馈了小明的最新情况。小明的身体状况有所改善,抵抗力也在逐渐增强。李女士对医生的专业知识和耐心指导表示由衷的感谢。 这次在线问诊的经历让李女士深刻体会到京东互联网医院的便捷和高效。她不再需要为了看病而排队等候,也不用担心交通和时间的问题。只要有网络连接,就可以随时随地得到专业的医疗咨询服务。李女士决定将这个好消息分享给身边的朋友和家人,希望更多的人能够受益于京东互联网医院的优质服务。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李女士在心中默念着这句话,感谢医生**的帮助,也感谢京东互联网医院为她和小明提供的便捷和高效的医疗服务。

老年健康守护者

12 人阅读
查看详情
相关问诊

我母亲得了肾钙化,经常腿抽筋,想知道有没有什么可以帮助她缓解症状的方法?

就诊科室:药剂科

总交流次数:36

医生建议:对于肾钙化,首先需要遵循医生的治疗方案。同时,注意饮食健康,避免高盐、高蛋白和高磷的食物,保持良好的生活习惯。目前没有太适合的保健品可以直接治疗肾钙化,建议带老人去正规公立医院进行治疗。

查看详情

我有副鼻窦炎,想知道有哪些中成药可以治疗?我肾功能正常,但有肾囊肿钙化。我的症状主要是鼻子经常感觉像有东西似的,有时打喷嚏,痰多。之前用过喷剂和鼻炎康,但当地医生不建议继续使用。

就诊科室:药剂科

总交流次数:29

医生建议:根据您的描述和病史,初步判断您可能患有副鼻窦炎。建议使用通用名为“鼻炎康”的中成药进行治疗。请注意,使用前详细阅读说明书,排查过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,注意饮食清淡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。一般建议连续服用7-10天为一个疗程。由于您有肾囊肿钙化的病史,需要定期复查肾功能,避免因用药不当而加重病情。

查看详情

我被诊断出有钙化性疾病,想知道这个药物是长期吃还是短期内就可以停?

就诊科室:营养科

总交流次数:27

医生建议:对于钙化性疾病,长期治疗和管理是必要的。药物的使用时间取决于病情的严重程度和治疗效果,目前没有发现该药物有明显的负面影响。除了药物治疗外,合理的饮食和适量的运动也非常重要。同时,高纯度鱼油可以作为辅助治疗,具有抗炎作用。定期复查以确保病情控制和药物安全性。

查看详情

我有腰疼和左肾实质内钙化斑的症状,想知道能否服用龟龄集口服液?

就诊科室:药剂科

总交流次数:3

医生建议:对于左肾实质内钙化斑腰疼,龟龄集口服液可能有一定的辅助治疗作用,但具体效果还需要结合个体情况来评估。建议在专业医生指导下使用。同时,需要注意避免生冷和刺激性食物,孕妇禁用,伤风感冒时停服。

查看详情

我有肾钙化和动脉粥样斑块,想知道能否安全使用某种药物?

就诊科室:药剂科

总交流次数:36

医生建议:对于肾钙化动脉粥样斑块的患者,使用药物时需要格外小心。首先,肾钙化可能影响某些药物的吸收和排泄,需要根据肾功能调整剂量。其次,动脉粥样斑块增加了心血管事件的风险,某些药物可能会加重这种风险。因此,在使用任何药物之前,必须先咨询医生。同时,保持健康的生活方式也非常重要,包括合理饮食、适量运动和定期体检。

查看详情