在一个阳光明媚的下午，五个月大的小雨和她的妈妈来到了京东互联网医院的育儿咨询平台。小雨的妈妈，李女士，带着一脸的焦虑和疑惑，向医生咨询了关于宝宝辅食添加的问题。

“医生，您好。”李女士在屏幕前紧张地打字，“我想问一下，宝宝什么时候可以开始吃辅食？我看网上说有很多种方法和注意事项，真的很迷茫。”

医生耐心地回复：“您好，李女士。根据中国居民膳食指南，宝宝添加辅食的最适宜月龄是六个月，但每个宝宝成长发育不同，四到六个月都是可以给宝宝添加辅食的。您可以观察小雨是否有以下信号：小勺触碰嘴唇会吸吮、扶着能坐稳、头抬的很好、对大人吃饭感兴趣、不用舌头把食物往外顶、体重增长出生时的两倍、夜奶频繁、一天总奶量超过1000毫升。”

李女士听完医生的解释，松了一口气：“那我应该怎么给小雨添加辅食呢？”

医生继续指导：“首选高铁大米粉，初期添加每天上午添加一次，注意观察宝宝是否过敏。冲调好的米粉成流水状，比奶稠一点，用辅食勺喂宝宝。刚开始喂米糊要加几勺水？米粉里有量勺吗？按照说明书上比例冲调即可。”

李女士点头表示理解：“明白了，医生。还有一个问题，网上有人说有机原味的米粉更好，是这样吗？”

医生解释道：“有机从土壤、种植、收割等都更好，但这并不意味着非有机的米粉就不好。选择哪种米粉主要看宝宝的口味和消化情况。”

李女士感激地道谢：“谢谢医生，真的很有帮助。最后一个问题，打开的米粉需要在一个月内喝完吗？”

医生笑着回答：“不需要，米粉的保质期通常很长，只要密封保存，一个月内喝不完也没关系。”

李女士放下心来，决定先买一小罐的米糊试试看小雨喜不喜欢吃。医生也提醒她，添加辅食需要有一个试敏期，观察宝宝的反应非常重要。

在医生的指导下，李女士成功地给小雨添加了辅食。小雨也很喜欢吃米糊，李女士的焦虑和疑惑都烟消云散了。她感慨道：“健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！”