我从未想过，一个简单的摔跤会让我陷入如此的恐慌和无助。那个傍晚，我在公园里散步，突然脚下一滑，整个人重重地摔倒在地。我的脸部直接撞在了坚硬的石头上，疼痛和恐惧瞬间充斥了我的全身。

我艰难地爬起来，摸索着自己的脸，发现肿胀得厉害，疼痛难忍。回到家后，我用清水简单处理了一下伤口，但并没有进行消毒。第二天，伤口开始结痂，疼痛依旧存在。我开始担心会留下疤痕，影响我的外貌和自信心。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位医生接待了我。通过文字和图片交流，医生详细了解了我的情况，并给出了专业的建议。

医生告诉我，面部摔伤后需要8-10天左右才能开始消肿，关键是要避免感染。由于我当时没有进行消毒，医生建议我每天用碘伏消毒，并局部涂抹红霉素软膏。医生还提醒我，涂抹药膏时要注意卫生，避免脏东西感染伤口。

我按照医生的建议进行了治疗，几天后，疼痛逐渐减轻，肿胀也开始消退。虽然伤口已经结痂，但我仍然坚持每天消毒和涂抹药膏。医生也在后续的复诊中给予了我及时的指导和支持。

现在，我的脸部已经基本恢复正常，虽然还有一些微小的疤痕，但我已经不再那么在意了。通过这次经历，我深刻体会到了健康的重要性，也感受到了京东互联网医院的便捷和专业性。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊服务，相信它会给你带来帮助和安慰。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的安全和卫生，避免不必要的伤害和感染。祝大家都能保持健康和快乐！