67岁的阿姨，名叫李梅，来自新疆的一个回族家庭。她的生活习惯和饮食结构都深受回族文化的影响。长期以来，牛羊肉是她餐桌上的常客。然而，今年6月的一次体检结果让她大吃一惊：尿酸412，远超正常值。

李梅开始感到焦虑和恐慌。她知道高尿酸血症可能会引发痛风，甚至影响肾脏功能。于是，她决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，她与一位名叫陈医生的专家进行了在线咨询。

在与陈医生的交流中，李梅详细描述了自己的生活习惯和饮食结构。陈医生建议她首先调整饮食，少吃高嘌呤的食物，多喝水。李梅表示自己平时很少喝水，陈医生便推荐她试试睡前服用酸枣仁膏，以改善睡眠质量和增加水分摄入。

李梅也提到自己曾经尝试过一些所谓的“降酸”产品，例如进口香芹籽。陈医生解释说，香芹籽并没有被临床证明可以降低尿酸水平，因此他不建议患者使用。相反，他推荐李梅多喝碱性水，并可以考虑每日服用一粒碳酸氢钠片来帮助调节体内的酸碱平衡。

李梅表示自己会尽量控制牛羊肉的摄入量，为了自己的身体健康。陈医生也鼓励她继续关注自己的健康状况，并定期进行体检，以便及时发现和处理任何潜在的健康问题。

在这次在线咨询结束后，李梅对陈医生的专业知识和耐心指导表示感激。她决定按照陈医生的建议进行生活方式的调整，并期待着下一次体检结果的改善。同时，她也希望通过自己的经历，提醒其他人注意高尿酸血症的风险，并及早采取预防和治疗措施。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李梅在结束咨询后这样评价道。她的故事也成为了一个警示和启示，鼓励更多人关注自己的健康，积极寻求专业的医疗帮助。