我叫李明，今年35岁，是一名货车司机。二十天前，我开始感到右肘关节内侧疼痛，尤其是在伸直向左用力时，疼痛更为明显。同时，我的右手小拇指也出现了麻木的感觉。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间开车导致的肌肉疲劳。但随着时间的推移，疼痛和麻木感越来越强烈，影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求医生的帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并让我在图中标记疼痛的具体位置。通过我们的交流，医生初步判断我可能患有肱骨内上髁炎，并建议我进行相应的治疗。

在此之前，我曾尝试使用麝香壮骨膏和云南白药酊进行自我治疗，但效果并不明显。医生告诉我，这些药物虽然可以活血止痛，但并不能从根本上解决问题。因此，他建议我使用氟比洛芬凝胶贴膏和口服甲钴胺进行对症治疗，并进行局部热敷以缓解疼痛和麻木感。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚各一次，我会使用氟比洛芬凝胶贴膏贴在疼痛的部位，并口服甲钴胺。同时，我也会用毛巾包裹热水袋进行局部热敷，温度控制在40-50度左右，每次20分钟，一天两次。这些方法都非常有效，我的疼痛和麻木感逐渐减轻，生活和工作也恢复了正常。

除了药物治疗外，医生还给了我一些日常生活的建议。他提醒我要注意休息，避免长时间拎重物行走和持续保持一个姿势。同时，他也建议我佩戴护肘以保护关节。这些小细节虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

在整个治疗过程中，医生始终关注我的身体状况，并提醒我如果症状没有缓解或者出现加重的情况，应该立即到线下医院骨科检查就诊。他的专业和关心让我感到非常安心和放心。

现在，我的右肘关节内侧疼痛和右手小拇指麻木的症状已经基本消失。我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的帮助让我重新找回了健康和生活的乐趣。同时，我也想提醒大家，健康无小事，如果出现任何不适，应该及时就医，避免延误病情。