我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大勺辣椒油。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来麻烦。

从过年开始，我就感觉喉咙里有东西，咳不出来也咽不下去。起初我没太在意，想着可能是吃辣的食物引起的。可随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我得了什么大病？

我决定去看医生。医生问我有没有胃食道反流及鼻后倒流，我说没有。然后他又问我有没有药物过敏，肝肾功能是否正常，我都说没有问题。医生告诉我，可能是慢性咽炎或者咽异感症，建议我先用金嗓利咽丸看看，并且注意饮食，少吃刺激性食物。

我按照医生的建议去做了。可几天过去了，我的症状并没有改善。我开始怀疑自己是不是得了什么严重的疾病，于是上网查了一下。结果让我更加恐慌，网上说可能是淋巴或者肿瘤。我赶紧联系了医生，医生安慰我说，年轻人得肿瘤的几率很小，可能还是咽炎或者咽异感症引起的。他建议我去医院做个喉镜检查，放心一些。

我听从了医生的建议，去医院做了检查。结果显示，我的喉咙并没有什么大问题，只是因为长期吃辣的食物，导致喉咙受刺激，引起了慢性咽炎。医生开了一些药给我，并再次强调要注意饮食，少吃辣的食物。

我这才松了一口气。原来，我的问题并不是什么大病，只是因为自己的不良习惯引起的。从那以后，我开始注意自己的饮食，尽量少吃辣的食物。现在，我的喉咙已经恢复正常了，感谢医生的帮助和指导。

如果你也有类似的问题，建议你及时去看医生，别像我一样自己瞎猜。同时，也要注意自己的饮食习惯，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！