我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为我妈总说我皮肤白皙，像个小公主。所以当我发现自己后背上部出现了淤青状斑块时，心情可想而知。那种恐惧感就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。

我第一时间想到的是去医院看医生，但又担心会被诊断出什么严重的疾病。于是，我选择了在网上搜索相关信息，希望能找到一些线索。结果，我发现了一个名为“子肿脾虚证”的长尾词子，似乎与我的症状有些关联。

在京东互联网医院上，我找到了李医师进行在线咨询。李医师问我这种情况有多长时间了，有没有什么感觉。我告诉他大概有两个礼拜了，既不疼也不痒。李医师又问我是否接触过什么东西，我说没有注意，植物啥的肯定没有的，平时家里就养了狗而已。李医师看了我上传的图片后，认为可能是色素沉着斑的表现，与个人肤质和皮肤色素代谢异常有关。

李医师给了我一些用药建议，并询问了我的药物过敏史、肝肾功能和慢性疾病情况。我告诉他我没有这些问题，最近才办了健康证。李医师说可以抹氢醌乳膏来淡化斑块，并且提醒我如果用药期间有不适，需要及时线下就诊。

我问李医师是否有其他养生类的方法可以淡化斑块，李医师说可以多吃一些富含维生素C的食物，例如柑橘类水果、猕猴桃等。同时，他也安慰我说这种情况并不是什么大问题，不要过于担心。

在与李医师的交流中，我感受到了他的专业和耐心。虽然我还没有完全消除对未知的恐惧，但至少我知道该怎么做了。也许这就是在线问诊的魅力所在吧，能够在家中就得到专业的医疗建议，真的很方便。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的服务真的很靠谱，推荐给大家！