在一个普通的工作日,李女士像往常一样,坐在电脑前忙碌着。突然,她感到脖子两边的筋肉开始酸痛,仿佛被无形的绳索紧紧缠绕。这种感觉并不陌生,已经伴随她好几年了。有时候,疼痛还会引发头晕,影响她的工作和生活。
李女士决定寻求专业的医疗帮助。她打开京东互联网医院的APP,选择了骨科专家进行在线咨询。医生详细询问了她的症状和病史,了解到她已经在哺乳期,不能随意服用药物。医生建议她进行局部热敷,并推荐了一些理疗方法,如微波、红外线和中频等。
李女士按照医生的建议进行了治疗。每天,她会用热毛巾或毛巾包裹的热水袋敷在脖子两边的筋肉上,温度控制在40~45度左右,每次20分钟,一天两次。同时,她也开始注意自己的姿势,避免长时间低头玩手机或抬头看东西,尽量每工作一小时左右起身放松脖颈几分钟。
经过一段时间的治疗,李女士的脖子两边的筋肉酸痛有所缓解。虽然她仍然需要继续治疗和注意自己的生活习惯,但她已经感受到了明显的改善。李女士对京东互联网医院的服务非常满意,认为在线咨询非常方便快捷,医生的建议也很专业和实用。
李女士的经历告诉我们,健康无小事,及时就医非常重要。尤其是在现代社会,长时间的工作和不良的生活习惯容易导致各种健康问题。京东互联网医院提供了一个便捷的平台,让我们可以随时随地寻求专业的医疗帮助。同时,我们也需要注意自己的生活习惯,预防和治疗各种疾病。只有这样,我们才能拥有一个健康、快乐的生活。
如果你也有类似的经历,欢迎分享。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!
文章 我想知道,14.5cm的勃起算不算短?能不能二次发育?
医疗科普小站
文章 我可能得了抑郁症,怎么办?
医疗科普小站
文章 断奶后月经不调,黄体酮一天吃几粒?
医疗星辰探秘
文章 手指上长了个小疙瘩,怎么办?
绿色医疗倡导者
文章 三年来性功能下降,想找中医男科医生看看
医疗故事汇
我前两天感觉冷,今天偏头痛,脖子也痛,想知道如何治疗?
就诊科室:药剂科
总交流次数:21
左边脖子疼痛,尤其是一抬头或扭头就更疼,可能是落枕还是其他情况?
就诊科室:药剂科
总交流次数:41
早上起床右边脖子下边疼痛,可能是落枕引起的,需要用药和做一些颈部运动来缓解疼痛。
就诊科室:药剂科
总交流次数:27
我最近总是感到颈部酸痛,尤其是在长时间低头工作后。请问这是什么原因?
就诊科室:药剂科
总交流次数:48
我最近颈椎经常酸痛,想了解有没有什么方法可以缓解?
就诊科室:中医男科
总交流次数:46
李小龙
副主任医师
中医儿科
济宁市第一人民医院
陈燕玲
副主任医师
小儿内科
福建省儿童医院
张耀国
主任医师
儿童口腔科