我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为小时候经常生病的缘故吧。所以，当我发现手臂上长了一个小肉粒时，心中不免有些担忧。这个小肉粒比芝麻还小，既不痛也不痒，但我总觉得它在那里，像一个小小的提醒，告诉我身体可能出了点问题。

我开始上网搜索相关信息，输入了“手上长疙瘩是脾虚吗”这样的长尾词。结果显示，脾虚可能会导致皮肤问题，但并不能确定我手臂上的小肉粒就是因为脾虚引起的。于是，我决定寻求专业的医疗咨询。

我来到了京东互联网医院，通过在线平台与一位皮肤科医生进行了交流。医生详细阅读了我提供的信息后，初步判断这个小肉粒可能是软纤维瘤，属于皮肤良性肿瘤。医生建议我可以通过皮肤科激光祛除的方式进行治疗。

我回忆起之前有过一个类似的经历，当时我自己拔掉了那个小肉粒，但这次我决定听从医生的建议。医生告诉我，软纤维瘤的发病原因和机制目前还不太清楚，但通常情况下是可以不用管它的。然而，考虑到我去年体检时总胆固醇偏高，医生建议我在日常生活中要注意饮食清淡，适当补充维生素B族，以维持身体健康。

整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，给我提供了很多有用的健康指导。我感激地向医生道谢，心中也更加安心了。这个小小的肉粒虽然不痛不痒，但它却让我意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。现在，我已经预约了激光祛除的治疗，期待着恢复健康的皮肤。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康是我们最宝贵的财富，希望大家都能重视自己的身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，推荐给大家！