我从小就有一个坏习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿，但我从来不当回事。直到有一天，我发现自己的牙齿开始出现问题。补牙、拔牙、洗牙，各种牙科手术我都做过。可即使这样，我的牙齿还是不太好。最近，我又去补了一颗牙，医生用石膏固定住了它。可没过几天，石膏就变黑了，还伴随着微弱的疼痛。

我赶紧联系了医生，拍了照片给他看。医生说可能是食物残渣导致的，建议我用牙线清理一下。可我试了好几次，石膏还是黑的，疼痛也没有减轻。我开始担心起来，难道是牙齿又坏了？

我再次联系了医生，表达了我的疑虑。医生安慰我说不是牙齿的问题，而是石膏本身的颜色变化。他告诉我，石膏在固化过程中可能会吸收周围的颜色，导致变黑。至于疼痛，可能是因为石膏压迫了周围的牙龈，引起的不适感。医生建议我再观察几天，如果情况没有改善，可以考虑更换石膏。

我按照医生的建议，继续观察。同时，我也开始注意自己的饮食习惯，尽量避免吃太硬或太甜的食物。几天后，疼痛逐渐减轻，石膏的颜色也没有再变黑。虽然我还需要等待一段时间才能完全恢复，但至少我不再那么焦虑了。

这次经历让我意识到，牙齿的健康真的很重要。我们不能只关注外表的美丽，而忽视了内在的健康。从现在开始，我要好好保护自己的牙齿，避免再次出现这样的问题。同时，我也要感谢医生的耐心解答和指导，正是因为他的专业知识和经验，才让我能够及时解决问题，避免了更大的麻烦。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，听从医生的建议。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！