我还记得那天，我的小宝贝突然不肯吃饭了。他的舌头上有一层白色的苔，像是一层薄薄的霜。我心急如焚，赶紧带他去看医生。医生说这可能是因为他口腔菌群失调，需要均衡饮食、规律作息和适当运动。听完医生的建议，我松了一口气，但心中仍有疑虑：孩子这么小，真的不需要吃药吗？

回到家后，我开始研究各种中成药，希望能找到一个适合小宝贝的。最后，我锁定了“焦三仙”。这个名字听起来很神秘，好像能解决所有问题。我迫不及待地想知道它是否真的能帮助我的孩子。

我打开京东互联网医院的APP，输入了“脾肾虚吃什么中成药效果好？舌苔白厚”，然后点击了“在线咨询”。很快，一位医生接了我的咨询。我们开始了对话。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生说。他的声音温暖而专业，让我感到安心。

我向医生描述了小宝贝的症状，并问他是否可以喝焦三仙。医生听完后，告诉我：“如果仅仅是舌苔白，这是孩子口腔菌群失调，均衡饮食规律作息适当运动很重要。不要挑食偏食，少吃零食甜食。多喝水。一般不建议用药。”

我有些失望，但也明白了医生的意思。健康饮食和规律作息才是最好的调理方法。医生还提醒我，如果小宝贝有身体不适，最重要的是休息和观察，不要盲目使用药物。

我感谢医生的建议，并决定按照他的指示去做。从那天起，我开始注意小宝贝的饮食和作息，尽量让他多运动。慢慢地，小宝贝的舌苔白减轻了，整个人也变得更加活泼了。

这次经历让我明白，健康是最重要的财富。我们不能只依赖药物来解决问题，而应该从日常生活中做起，养成良好的生活习惯。同时，我也感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在困惑中找到了方向。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！让我们一起关注孩子的健康成长。