我从小就有一个习惯，喜欢在夏天的时候，光着脚丫在家里走来走去。可能是因为这样可以让我感受到一丝清凉吧。可谁知道，这个看似无害的习惯，却在我30岁那年，引发了一场小小的健康危机。

那天早上，我起床后发现手上长了几个小水泡，痒得厉害。起初我并没有太在意，毕竟夏天出汗多，手上长点小水泡也正常。可随着时间的推移，这些小水泡不仅没有消退，反而越来越多，甚至开始蔓延到脚上。每天早上醒来，总能看到多几颗水泡冒出来，痒得我抓心挠肝。

我开始慌了，赶紧上网搜索相关信息。结果显示，可能是因为脾虚引起的。于是我决定去看医生，毕竟健康无小事。通过京东互联网医院，我很快就挂到了号，和一位名叫毕医生的专家进行了在线咨询。

毕医生非常耐心地听完了我的描述后，问我有没有脚气。听到这个问题，我不禁一愣，脚气？我从来没有过啊。毕医生解释说，汗疱疹实际上是一种内源性湿疹，通常发生在手和脚的侧面和掌面，水泡比较多。听到这里，我才恍然大悟，原来我手上的小水泡并不是什么脾虚引起的，而是汗疱疹啊。

毕医生给了我一些用药建议，包括外用地奈德乳膏或丁酸氢化可的松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等。同时，他还提醒我近期手不能接触肥皂、洗衣粉、洗碗液等含碱性洗护用品，以免加重病情。我问他接触了这些东西会不会加重病情，毕医生点头说会。看来我平时的生活习惯也需要改一改了。

在毕医生的指导下，我开始了治疗。每天早上醒来，我都会用药膏涂抹在手上和脚上，虽然一开始有些不适应，但慢慢地，水泡开始消退，痒感也减轻了很多。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免接触那些含碱性洗护用品。经过一段时间的治疗和调整，我的汗疱疹终于好了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的症状都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院和毕医生，正是他们的专业指导和耐心解答，才让我能够及时发现问题并得到有效的治疗。现在，我已经养成了良好的生活习惯，手上和脚上再也没有出现过小水泡了。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！