我从小就有一个奇怪的习惯，晚上睡觉时总是会不自觉地张开嘴巴。起初，我并没有太在意，认为这只是一个无关紧要的睡眠姿势。然而，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那是一个普通的夜晚，我躺在床上，准备入睡。刚开始，我的嘴巴是闭着的，但不知不觉中，它就张开了。这种感觉很奇怪，好像有一股无形的力量在控制我的下巴。每次我意识到嘴巴张开后，总是会尝试闭上，但一旦我放松警惕，嘴巴又会重新张开。这种循环让我非常困扰，甚至影响到了我的睡眠质量。

我开始寻找解决方法，尝试了各种办法。有时候，我会用枕头顶住下巴，希望这样可以防止嘴巴张开。有时候，我会侧身睡觉，希望这样可以改变下巴的位置。但无论我怎么做，嘴巴总是会在不知不觉中张开。这种情况持续了很长时间，直到我决定去看医生。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生听完我的描述后，首先询问了我的年龄和是否有其他相关症状。我告诉他我20岁，没有鼻炎或扁桃体发炎的历史。医生分析认为，我的症状可能与神经系统有关，建议我去做进一步的检查。

在医生的建议下，我进行了一系列的检查，包括神经系统的评估和口腔结构的检查。结果显示，我的神经系统并没有明显的问题，但我的口腔结构存在一些特殊之处。医生解释说，我的下巴肌肉可能比一般人更为松弛，导致在睡眠时嘴巴容易张开。同时，我的舌头也比较大，可能会在睡眠时压迫到下巴，进一步加剧了这个问题。

医生给了我一些建议，包括进行口腔肌肉锻炼和使用特殊的口腔器具来帮助保持嘴巴闭合。经过一段时间的努力和调整，我的症状有了明显的改善。现在，我可以安心地入睡，不再担心嘴巴会张开。

回想起来，这个问题虽然看似微不足道，但却对我的生活产生了不小的影响。幸运的是，通过京东互联网医院的在线问诊服务，我找到了专业的医生，得到了有效的治疗方案。这个经历也让我更加重视自己的健康，学会了及时寻求帮助的重要性。

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