我从小就对自己的眼睛特别在意。也许是因为我从小就戴眼镜的缘故，总是担心自己的视力会进一步下降。所以当我开始感到眼睛痒有异物感时，我立即警觉起来。

那天晚上，我在加班，连续盯着电脑屏幕了好几个小时。回到家后，我感到眼睛非常疲劳，甚至有些疼痛。洗完澡后，我躺在床上，闭上眼睛休息了一会儿。然而，当我再次睁开眼睛时，发现它们变得异常痒，仿佛有什么东西卡在里面一样。我试图揉搓眼睛，但这只让情况变得更糟。

我开始担心自己可能得了什么严重的眼部疾病。于是，我打开手机，搜索了“眼睛痒有异物感怎么办”。结果显示，可能是因为干眼症、过敏或其他眼部问题引起的。我决定去京东互联网医院咨询医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状。医生问我是否有其他不适，是否经常用眼过度。我告诉他我最近工作压力大，经常熬夜加班，可能是因为这个原因导致的。医生建议我调整作息时间，避免过度用眼，并推荐了一些滴眼液来缓解症状。

我按照医生的建议去做，开始每天早晚用温热毛巾热敷双眼，并使用医生推荐的滴眼液。同时，我也开始注意自己的用眼习惯，尽量减少电子产品的使用时间。几天后，我的眼睛不再那么痒了，异物感也消失了。

这次经历让我意识到，保护眼睛的重要性。我们经常忽视自己的健康，直到出现问题才开始重视。现在，我会定期检查自己的眼睛，并采取措施预防眼部疾病的发生。同时，我也会向身边的人分享我的经验，希望他们也能重视自己的眼部健康。

如果你也有类似的经历，或者对眼部健康有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！