我从未想过自己会变成这样。情绪不稳定，易哭易怒，仿佛一夜之间，我的世界被颠覆了。起初，我以为这只是暂时的，可能是因为工作压力大，或者是生活中的一些琐事。但是，随着时间的推移，这种状态变得越来越频繁，越来越严重。

我记得那天，我在超市购物，突然间就哭了出来。周围的人都在看我，我感到非常尴尬和无助。回到家后，我开始反思自己的生活，试图找出问题的根源。然而，答案并不是那么容易找到的。

我开始上网搜索相关信息，了解到肝郁脾虚可能是导致我情绪不稳定的原因之一。于是，我决定寻求专业的帮助，来解决这个困扰我已久的问题。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，随后建议我做一个量表检查，以便更好地了解我的情况。经过一番测试后，医生告诉我，我目前有一些抑郁情绪，需要及时治疗。

我感到非常震惊和害怕。抑郁？我从未想过自己会有这种问题。医生安慰我说，人都有抑郁的时候，重要的是要及时寻求帮助。于是，我开始接受治疗，包括药物治疗和心理咨询。

在治疗的过程中，我逐渐意识到，我的问题不仅仅是肝郁脾虚那么简单。它与我生活中的许多因素有关，包括工作压力、人际关系、甚至是我的性格特点。通过与医生的交流和自我反思，我开始理解自己，接受自己，并且学会了如何更好地管理自己的情绪。

现在，我已经恢复了正常的生活。虽然偶尔还会有情绪波动，但我知道如何应对它们。我也更加珍惜自己的健康和幸福，学会了如何去爱自己和他人。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和关心帮助我走出了困境。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！