我从小就有便秘的毛病,小时候父母总是催促我多喝水、多吃蔬菜,但似乎并没有什么用。长大后,工作压力大,生活节奏快,我的便秘问题愈发严重。有时候甚至一个星期都无法排便,肚子胀得难受,整个人都感觉很疲惫。
那天,我实在忍不住了,决定去看医生。由于工作太忙,我选择了在线咨询,找到了京东互联网医院的中医科医生。医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯,最后建议我服用乳果糖口服液,并给了我一些日常生活中的建议。
我按照医生的建议,开始每天早晚做揉腹运动,多吃富含植物纤维的食物,尤其是火龙果。同时,我也开始服用乳果糖口服液。起初,我并没有太大的期待,但出乎意料的是,我的便秘问题真的有所改善。每天都能顺利排便,整个人都感觉轻松多了。
我非常感谢那位医生,感谢他给我的帮助和建议。现在,我已经养成了良好的生活习惯,我的便秘问题也得到了很好的控制。我也想告诉大家,健康无小事,遇到问题及时就医很重要。京东互联网医院真的很靠谱,推荐给大家!
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