我从小就有一个习惯，喜欢在睡前喝一杯热牛奶。妈妈说这是因为我小时候体弱多病，需要补充营养。长大后，这个习惯一直延续下来，直到有一天，我开始感到喉咙里总是有异物的感觉。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

于是，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，我患了慢性咽炎。听到这个消息，我既松了一口气，又有些失落。松了一口气是因为我知道这不是什么不治之症，失落则是因为我从未想过自己会得这种病。

医生给我开了一些药，并嘱咐我要注意休息，避免过度用嗓。同时，他还建议我去做一些相关的检查，以排除其他可能的疾病。我按照医生的建议去做了，结果显示我的肾功能正常，但肾虚的症状却很明显。医生解释说，肾虚可能会导致咳嗽难治，需要及时调理。

我开始认真对待自己的健康问题，除了按时服药外，还调整了自己的生活习惯。比如，晚上不再喝牛奶，而是改为喝一些温水；平时多吃一些滋补的食物，少熬夜等等。经过一段时间的调理，我的喉咙不再有异物的感觉，整个人也变得精神起来。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何一个小问题都可能引发大麻烦。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，才能拥有一个健康的身体。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，大家可以放心使用。