我从小就是一个规律的人，吃饭、睡觉、学习都有固定的时间。可惜的是，我的月经却不太听话。有时候一个月来两次，有时候两个月才来一次。这种不规律的状态持续了半年多，直到我在京东互联网医院遇到了这位妇产科医生。

医生问了我很多问题，包括月经周期、出血量、最近一次月经的时间等等。然后她告诉我，我的情况可能与生活习惯有关，尤其是熬夜。作为一个程序员，我经常加班到深夜，甚至有时候凌晨两三点才睡觉。医生说这可能会影响我的内分泌系统，导致月经不规律。

医生给我开了一种叫做黄体酮的药物，告诉我要连续服用十天。同时，她也建议我改善生活习惯，早点睡觉，避免熬夜。医生还说，如果下个月月经仍然不正常，应该去医院检查一下激素水平和B超。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天晚上十点半之前就上床睡觉，尽量避免加班到深夜。同时，我也开始关注自己的饮食，少吃辛辣刺激和生冷的食物，多吃一些有助于调节内分泌的食物。

在服用黄体酮的第七天，我的月经来了。虽然这次月经来的时间比平常晚了一些，但我还是很高兴。至少我知道，我的身体正在恢复正常。

我想感谢这位医生，她不仅给我开了药物，还教会了我如何改善生活习惯。现在我已经养成了良好的生活习惯，月经也变得规律起来。希望更多的人能够像我一样，通过京东互联网医院找到解决问题的方法。

如果你也有月经不规律的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的医生非常专业，能够给你提供有效的帮助。记住，健康无小事，及时就医很重要！