我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。7月25日，我的月经如期而至，但这次的经期却与以往不同。从第三天开始，我的肚子就不舒服，像被一只无形的手紧紧攥住，疼痛难忍。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。

我开始怀疑是不是自己在经期吹空调受冷了。毕竟，南方的夏天，空调是必不可少的。于是，我决定上网查找相关信息，希望能找到解决办法。经过一番搜索，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。

我选择了妇产科医生**，向她描述了自己的症状。医生很耐心地听完了我的叙述，并询问了我的月经周期、流产史等相关信息。通过对话，我了解到自己的症状可能与脾虚胃寒有关。医生建议我注意保暖，避免食用寒凉食物，并推荐了艾附暖宫丸来调理身体。

在医生的指导下，我开始了自我调理。每天晚上，我都会喝一杯热红糖姜水，睡前用温水泡脚，注意休息和保暖。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量避免生冷和刺激性食物。经过一周的调理，我的症状明显改善，肚子不再疼痛，整个人也感觉轻松了许多。

这次经历让我深刻认识到，月经期的保健非常重要。我们不能忽视自己的身体信号，应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到高质量的医疗咨询。希望更多的人能像我一样，关注自己的健康，珍惜生命中的每一天。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们一起学习，共同成长！