我从13岁开始就有了痛经的困扰。每个月的那几天，仿佛世界都变了。疼痛如潮水般涌来，布洛芬、双氯芬酸钠、益母草、元胡止疼片……我尝试过各种止痛药，但效果总是差强人意。最严重的时候，疼痛会持续一整天，甚至让我无法起床。排卵期的疼痛也同样让人难以忍受，像是一把尖锐的刀子在腹部来回划动，直到我几乎崩溃。

我曾经去医院做过彩超检查，结果显示一切正常。医生告诉我可能是因为体质虚弱或是妇科炎症引起的。但我始终不明白，为什么我会有这么严重的疼痛，而其他人却没有？

直到我遇到了京东互联网医院的医生，我的生活才开始有了转机。医生详细询问了我的病史和症状，并建议我再次做一个腹部彩超检查，以排除妇科炎症的可能性。同时，医生还给我开了一些药物，帮助我缓解疼痛。

在医生的指导下，我开始注意自己的生活习惯。每天晚上，我都会喝一杯红糖热水，腹部多保暖，多喝些温热水，饮食清淡，注意个人卫生，注意休息。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体产生了积极的影响。疼痛的频率和强度都有所减轻，我终于可以像正常人一样生活了。

我也开始关注自己的排卵期。医生告诉我，排卵期的疼痛是正常的生理现象，但如果疼痛过于剧烈，可能需要进一步检查。于是，我开始记录自己的排卵期，并在疼痛时及时采取措施。有时候，我会用热水袋敷在腹部，或者做一些轻柔的瑜伽动作来缓解疼痛。

现在，虽然我仍然会有疼痛的日子，但我已经不再恐惧它们了。因为我知道，我有一个专业的医生团队在支持我，我也有了正确的生活方式和应对方法。感谢京东互联网医院，让我重新找回了生活的乐趣。

如果你也在经历类似的困扰，不要犹豫，去寻求专业的医疗帮助吧。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！