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手脚冰凉、早泄和肾亏问题的治疗建议

手脚冰凉、早泄和肾亏问题的治疗建议

我从小就有一个问题,手脚总是冰凉。每当冬天来临,我的手脚就像两块冰块,冻得我直打哆嗦。妈妈总是说我体质弱,需要多锻炼。可我并不是不爱运动,只是近两年来,工作压力大,很少有时间去健身房。

除了手脚冰凉外,最近我还发现自己有早泄的毛病。每次和女朋友在一起,总是不能持久。这个问题让我非常苦恼,甚至开始怀疑自己的男性能力。于是我决定去看医生,寻求专业的帮助。

我找到了京东互联网医院,通过在线问诊,很快就和一位医生取得了联系。医生听完我的描述后,认为我可能是肾虚引起的。他建议我多吃水果蔬菜,尤其是黑豆、黑芝麻和核桃等食物。同时,他也推荐我多做提肛动作和跑步,以增加身体的功能。

我按照医生的建议去做,坚持了两个月左右。慢慢地,我发现自己的身体开始有所改善。手脚不再那么冰凉,早泄的毛病也逐渐消失了。最重要的是,我的龟头敏感度也降低了很多,和女朋友在一起时,感觉更加自信和满足。

除了这些改变外,我还注意到自己的吸收能力也变好了。以前我吃什么都长不胖,现在却能明显感受到体重的增加。医生告诉我,这是因为我的体质开始恢复正常了。

回想起这段经历,我深深地感谢京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我解决了健康问题,还让我重新找回了自信和幸福感。现在,我每天早上或晚上都会坚持锻炼,保持健康的生活方式。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肾虚早泄的调理指南 常见症状 肾虚早泄的常见症状包括手脚冰凉、体质弱、早泄等,多见于不爱运动或体质较弱的人群。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1. 多吃水果蔬菜,尤其是黑豆、黑芝麻、核桃等富含营养的食物。 2. 适当增加运动量,例如跑步,提高身体素质。 3. 多做提肛动作,增强相关肌肉功能。 4. 食疗养生,避免过度劳累和精神压力。 5. 如果需要,可以在医生指导下使用中药进行辅助治疗。
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李颖飞

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