我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。妈妈总是说这样会让嘴唇干燥、起皮，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的舌头下面长了一个小包，摸起来软软的，像是一个水泡。起初我并没有太在意，毕竟我从小就有舔嘴唇的习惯，可能是因为舔嘴唇引起的口腔问题。但是随着时间的推移，这个小包越来越大，甚至开始影响我的日常生活。

我记得那天晚上，我正在吃晚饭，突然感觉到舌头下面一阵剧痛。我赶紧去照镜子，发现那个小包已经变成了一个大包，颜色也从原来的粉红色变成了暗红色。我吓坏了，赶紧叫醒了妈妈。妈妈一看，立刻带我去了医院。

在医院里，医生告诉我这是一个口外型的舌下腺囊肿，需要手术治疗。听到这个消息，我感到非常害怕。手术？我从来没有做过手术，会不会很痛？会不会留下疤痕？但是医生安慰我说，手术是在口内进行的，不会留下任何疤痕，而且现在的麻醉技术非常先进，几乎感觉不到疼痛。

手术进行得很顺利，医生告诉我说，手术后需要注意口腔卫生，避免辛辣食物刺激伤口。可是，作为一个四川人，辣椒是我的最爱，我真的很难忍受不吃辣的日子。所以，在手术后的恢复期，我总是偷偷地吃一些辣椒，结果导致伤口反复发炎，疼痛难忍。

有一天，我发现伤口里还有两根线头没有拆干净。我非常担心，会不会影响伤口的愈合？于是，我赶紧联系了医生。医生告诉我说，这个问题不大，口内的线头即使不拆也会自己脱落。但是，如果我感觉不舒服，可以去医院拆线。听到这个消息，我松了一口气，决定等待线头自然脱落。

在接下来的日子里，我继续忌口，避免辛辣食物刺激伤口。虽然很难，但我还是坚持了下来。同时，我也开始注意自己的口腔卫生，勤刷牙漱口，保持口腔清洁。慢慢地，我的伤口开始愈合，疼痛也逐渐减轻。最终，经过一个月的恢复期，我的伤口完全愈合了，舌头也恢复了正常的活动范围。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们平时可能会忽视一些小问题，但如果不及时处理，可能会引发更大的健康问题。同时，我也感谢医生和护士们的专业和耐心，他们的帮助让我度过了这段艰难的时期。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，大家如果有健康问题，可以放心地去咨询他们的医生。