我从小就对自己的身体格外敏感，可能是因为小时候经常生病的缘故吧。所以当这个月的姨妈提前来了，量多而且小腹冰凉时，我立即警觉起来。更何况，在姨妈期间我还打了第二针疫苗，这让我更加担心自己的身体状况。

以前我的姨妈都是7天左右就结束了，但这次却不同。量多得让我不得不频繁更换卫生巾，而小腹的冰凉感则让我整夜难以入睡。即使在夏天，我也要穿上长袖长裤，甚至晚上还要贴上暖宝宝来取暖。这种感觉就像有一只冰冷的手在我的肚子上轻轻抚摸，既不舒服又让人心慌。

我开始怀疑自己是不是得了什么病，尤其是当我在网上搜索“脾虚湿热的症状”时，发现自己的症状与之相吻合。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。她首先询问了我是否有性生活，并排除了怀孕的可能性。然后，她告诉我说一次月经异常不一定代表就有问题，但还是建议我去医院做个检查，以便更好地了解自己的身体状况。

我听从了医生的建议，去医院做了检查。虽然结果显示我并没有什么大问题，但医生还是建议我注意保暖，多喝红糖水，并在姨妈期间避免吃生冷食物。这些小小的改变，真的对我的身体有很大的帮助。现在，我的姨妈已经恢复正常，量也减少了很多，小腹的冰凉感也消失了。我再也不用整夜难以入睡，整个人都轻松了许多。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体在向我们发出警告。所以，遇到问题时，我们应该及时就医，而不是等到病情恶化才后悔莫及。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，真的让我在最需要帮助的时候找到了方向和希望。

最后，我想说的是，健康是我们最宝贵的财富。我们应该珍惜它，爱护它。只有这样，我们才能拥有一个美好的未来。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！