我记得那天下午，阳光透过窗户洒进房间，温暖而柔和。我的心情却像外面的天气一样，阴晴不定。因为我和男朋友异地恋，虽然我们都很小心，但我还是担心自己会意外怀孕。于是，我决定去看医生，寻找一种长期避孕的方法。

在京东互联网医院的在线咨询中，医生了解了我的情况后，推荐了优思明这种口服避孕药。起初，我对此持怀疑态度，担心它的副作用和服用方法。医生耐心地解释了优思明的工作原理和使用方法，并告诉我它的副作用相对较小，适合长期使用。

我决定试一试。医生给我开了处方，并详细说明了服用方法：从月经的第5天开始，每天同一时间服用一片，连续21天。停药后7天再开始服用下一盒。医生还强调了按时服药的重要性，否则可能会失去避孕效果。

我按照医生的指示开始服用优思明。起初，我有些担心它的副作用，毕竟每种药物都有可能引起不适。但是，随着时间的推移，我发现自己的担忧是多余的。除了偶尔的轻微头痛外，我没有遇到任何严重的副作用。

更重要的是，优思明真的有效！我和男朋友的性生活变得更加放心和自由。我们不再需要担心意外怀孕的风险，可以专注于享受彼此的陪伴和爱情。

我想分享我的经历，希望能帮助其他女性朋友们找到适合自己的避孕方法。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在这个过程中感到非常安心和支持。

如果你也在寻找长期避孕的方法，不妨考虑优思明。当然，在使用任何药物之前，一定要咨询医生，了解自己的身体状况和药物的适用性。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！