我总是怕风、怕冷、怕凉，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。我的名字叫小芳，今年28岁，来自四川省的一个小县城。从小我就体弱多病，尤其是怕冷，怕风，怕凉。每当冬天来临，我就像一只缩头缩脑的乌龟，总是裹着厚厚的棉衣，连裙子都不敢穿。即使在夏天，我也会在空调房里瑟瑟发抖，仿佛自己就是一只被冻僵的小鸟。

我曾经去过很多医院，做过各种检查，结果都说我是脾虚胃寒，需要调理。可是，吃了很多中药，我的症状并没有改善。直到有一天，我在网上搜索“脾虚胃寒的症状及治疗”，偶然发现了京东互联网医院。我决定试一试，看看能不能找到解决问题的方法。

我在京东互联网医院上预约了一位医生，名叫李医生。我们通过视频进行了初步的沟通。李医生问我这个情况多久了，查风湿没有。我告诉她，已经有三年了，类风湿因子高1450。李医生建议我吃上雷公藤或者活络丹，帮助活血通络。同时，她也提醒我要注意保暖，避免着凉。

我按照李医生的建议，开始吃来芙米特和疏风活洛丸。疏风活洛丸是我的朋友推荐的，她在药房工作，经常接触各种药品。李医生也同意我吃这个药，说它可以帮助祛风活络。同时，我还要定期检查肝肾功能，确保身体状况良好。

在李医生的指导下，我开始逐渐恢复。以前我总是因为脚脖子冻过而不能走路，现在我可以泡中药水，感觉身体强了很多。李医生告诉我，风湿会引起骨关节活动不利，需要长期治疗和调理。我也开始注意自己的生活习惯，避免熬夜，多吃一些温补的食物。

现在，我已经不再那么怕冷、怕风、怕凉了。虽然偶尔还是会有不适，但我知道，只要坚持治疗和调理，我的身体一定会越来越好。感谢李医生和京东互联网医院，让我找到了解决问题的方法，也让我重新拥有了健康和自信。