我叫李明,今年35岁,最近总感觉自己的新陈代谢不太好,脱发也越来越严重。每次洗头发,总能看到一大把头发掉下来,心情也变得越来越糟糕。听说21金维他可以帮助改善这种情况,于是我决定在线上咨询一位中医科医生。
医生很快回复了我,问我是否有皮肤油腻、头屑多、头皮瘙痒、面部油腻且容易长痘、身体困重、小便黄、大便粘腻、口干、口苦等不适症状。我告诉她,除了皮肤有点出油外,其他症状都没有。医生让我拍张舌头的照片给她看,舌头尽量外伸,嘴巴张大,避免有色食物、有色灯光、强光反光、美颜等影响。
医生还问我是否有腰膝酸软乏力、记忆力减退、脱发等症状。我告诉她,除了脱发外,其他症状也没有。医生说,35岁可以应用21金维他,但是脱发补充维生素等不一定有效果。她还问我是否有熬夜、房事过度等生活或者环境因素导致的脱发问题。我承认自己有时候会熬夜工作,但房事过度这个问题我觉得自己还好。
医生给了我一些生活建议,包括早睡早起,晚上11点前入睡;适当减少压力,放松情绪,保持良好心情;饮食需清淡,少荤多素,多饮水,少吃辛辣、油腻、生冷之品;要细心呵护头发,在头发处于湿润状态时,头发更加的脆弱,不能用力梳,还有头发禁止染、烫、卷,避免损害头发。医生还建议我使用一些特定的洗发水来帮助改善脱发问题。
虽然我没有得到一个明确的答案,但医生的建议让我感到很安心。至少我知道自己可以尝试一些方法来改善自己的情况。同时,我也意识到,健康无小事,需要我们每个人都去关注和维护。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便,下次如果有其他健康问题,我一定会再次使用这个服务。
文章 我总是出汗,动一下就大汗淋漓,怎么办?
家庭医疗小助手
文章 一起来看看,为什么早上起来会眼发黑、头晕?
医疗趋势观察站
文章 57岁膝关节疼,想用艾灸缓解,几孔合适?
家庭医疗小助手
文章 罗汉果菊花金银花胖大海甘草泡水能清肺吗?
健康饮食指南
文章 胳膊窝长了个小肉肉,可能是皮赘,怎么办?
医疗新知速递
37岁患者,医生指导下使用片仔癀,想了解用药注意事项和是否可以饮酒。
就诊科室:药剂科
总交流次数:48
男性,35岁,皮肤红肿、疼痛,担心健康,寻求用药建议。
就诊科室:药剂科
总交流次数:46
我想了解热毒血瘀所致疾病的治疗方法和用药问题,尤其是片仔癀的正确用法和用药时间。
就诊科室:药剂科
总交流次数:33
我有糖尿病、冠心病和脂肪肝,想知道这个中药是否适合我?
就诊科室:药剂科
总交流次数:14
35岁男性,疑似肝炎,想了解中药治疗急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮、无名肿毒、跌打损伤及各种炎症的方法。
就诊科室:药剂科
总交流次数:0
宋斌
主任医师
感染内科
武汉科技大学附属天佑医院
罗明洲
副主任医师
感染内科
襄阳市襄州区人民医院
罗杰
住院医师
普通内科